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維生素e每日攝取量知識摘要

(共計:21)
  • 維生素E - 維基百科,自由的百科全書
    維生素E 亦稱維他命E。又名 生育酚 或 產妊酚 。在 食油 、 水果 、 蔬菜 及 糧食 中均存在。是一種有8種形式的脂溶性 維生素 ,為一重要的 抗氧化劑 。維生素E常被用於 乳霜 和 乳液 中,因為人們相信維生素E對於受到如燒燙傷的傷害後,能促進皮膚 ...

  • 維生素E - A+醫學百科
    維生素E(Vitamin E )是一種脂溶性維生素,又稱生育酚,是最主要的抗氧化劑之一。溶於脂肪和乙醇等有機溶劑中,不溶於水,對熱、酸穩定,對鹼不穩定,對氧敏感,對熱不敏感,但油炸時維生素E活性明顯降低。生育酚能促進 ...

  • 醫師建議,每人每天應攝取500~1000mg的維他命C - stacy_claire的新聞台 - PChome 個人新聞台
    夏天炎熱的天氣和紫外線會使體內的活性酸素增加,而消耗維他命C,所以攝取量需是平常的2倍,每天飲食中必須至少攝取200mg,若需長時間曝曬於太陽下,請以500mg ...

  • 維生素簡介及建議每日的攝取量 @ contentU 人滿意 :: 痞客邦 PIXNET ::
    因為維生素 C 會在攝取後 2~3 小時排泄掉,固可將一天攝取量分次攝取。常抽菸者建議攝取量 為標準量的 2~3 被,可利用保健食品補充。 壞血病是缺乏維生素 C 的維生素缺乏症,缺乏維生素 C 的時候,組織的膠原質會變的不穩定而無法 ...

  • 成人的營養素建議攝取量
    維生素D(6) 維生素E(7 ) 維生素B1 維生素B2 菸鹼素(8) 維生素B 6 維生素B 12 葉酸(9) 維生素C 單位 公分 公斤 大卡 ... 日常國人膳食中鐵質攝取量不足以彌補孕婦懷孕分娩 ...

  • 维生素B - 维基百科,自由的百科全书
    [编辑]. 还有一些物质也被称为维生素B,但是请注意它们有些是以上人类必需维生素 的别称, ...

  • 維生素C - A+醫學百科
    富含維生素C的食物. 主要食物來源為蔬菜與水果,如青菜、韭菜、塌棵菜、菠菜,柿子 椒等深色蔬菜和 ...

  • 維生素C - 健康資訊- JJKKUSA 健健康康網- 全球華人的健康網站
    注意事項短時間內攝取過量的維生素C會引起下痢、多尿、皮膚發疹等副作用,如有 上述症狀,應立即減量。長期服用過量的維生素C,可能會導致草酸及尿酸結石;但若  ...

  • Vitamin E — Health Professional Fact Sheet
    Vitamin E is found naturally in some foods, added to others, and available as a ... The latest published clinical trial of vitamin E's effects on the heart and blood ...

  • 維生素簡介及建議每日的攝取量@ contentU 人滿意:: 痞客邦PIXNET ::
    現在從食物攝取維他命E美國哈佛大學公共衛生學院建議每日攝取量是15 毫克, 等於22 IU 的自然維他命E或33 IU 的人工 ...

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