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樂活營養師 - 薑的好處多多 薑的好處－不在於提供營養素，而在於它具有多樣的保健功效 由於薑 的功用是提供風味，是常用的香辛調味料，是廚房裡不可或缺的大師，扮演「食物香水」的角色，芳香成分「薑油桐」及「薑油酚」具有調味和促進食慾的作用，料理時加點薑末，食物 ...
小麥-認識五穀雜糧 台灣糧倉 五穀雜糧的專家 五穀雜糧的好處 五穀雜糧飲食新主張 五穀雜糧也可以很美味 ... 小麥 選購小麥以顆粒飽滿，顏色呈深褐色，無破損和碎粒，並有淡淡的堅果清香味者為最佳 ... 麩皮 麩皮是胚乳的多層外纖維外衣，它主要由三種纖維構成：32%非醋酸纖維，8%醋 酸纖維和3%木素。大多纖維是不溶于水的。佔了麥穀重量的14.5%，它是交 它 ...
月光小狼: 懷孕期間營養補充品 品牌推薦 暨 使用時機 暨 注意事項 ... B群等不能過量且需要葉酸等成分，所以一但確定懷孕後，不能再使用一般成人維他命，我推薦同時購買 ... 鈣片的品牌很多都可以多方考慮，但建議購買前要問過藥房藥劑師該品牌是否孕婦可以使用的歐，不是所有的都可以!!
維他命的迷思 - 讀者文摘 美國國家癌症研究所研究人員發現，男性每天服用多於一顆的綜合維他命，得攝護 ... 種不同品牌的綜合維他命，發現有十一種不符品質標準，包括不符自身標示含量。
維他命的真相與謊言| Reader's Digest Taiwan 波林就大力推崇維他命C，主張吃了能預防感冒。現今藥房的貨架上擺滿各種以 維他命C為基礎的感冒藥，然而許多研究結果卻顯示事實並非如此。常買維他命C的 人 ...
vitaadd.com vitaadd.com特派記者林語青 洋甘菊 英文為「 Chamomile」，和中國人習慣飲用的菊花茶是完全不相干的，在西方自然療法中，洋甘菊主要被運用在抗發炎、安定情緒、改善潰瘍、舒緩經前症候群，洋甘菊是一種安全無毒、味道清香，帶點甘甜味道的小菊花 ...
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