食物熱量表(一)飯食類 - 漫星語誌 - PChome 個人新聞台 外食餐點熱量一覽表(一)-飯食類品名份量熱量/千卡碳水化合物g蛋白質g脂肪g鈉含量g總匯披薩炸豬排餐滷豬腳飯滷排骨飯炸雞腿飯燉牛肉飯控肉便當滷雞腿飯烤雞腿飯三寶便當燒鴨便當黑椒牛肉牛腩便當烤鰻便當炸蝦便當漢堡套餐叉燒便當三鮮燴飯蜜汁 ...
減肥島物語: 【減肥午餐怎麼吃】以菜色多樣化為原則，熱量700-800卡 - yam天空部落 這一篇文章，是本站第七堂課「午餐減肥法」27篇文章的總結。午餐當然不能只吃茶葉蛋... ... 島主你好!! 我想請教一下... 中餐的量 因為島主只有寫種類 沒有特別標示'"量" 我有點無所適從@@ 例如 豆漿你寫70卡...大概是一般濃度的200cc??
254.筒仔米糕 @ 周老師的美食教室 :: 痞客邦 PIXNET :: 真的很巧，上個星期，就在同一天，一位同事一位網友提到同一個問題：「每次做糯米飯、油飯，都不能像外面賣的那麼Q；水放少了米心就硬硬的，不然就是下面溼上面乾；水放多了，整鍋都太軟爛。」 這讓我想起以前
"幸福月子，月子餐，幸福，幸福月子餐外送，幸福月子餐，新竹月子餐，做月子餐" 幸福月子，月子餐，幸福月子餐外送，幸福月子餐，新竹月子餐 ... 雞肉、排骨、豬心、麻油雞（豬腰）、鮑魚裡肌肉（雞）、紅蟳麻油麵線、鮑魚烏骨雞、栗子排骨（雞）、麻油雙 ...
衛生署 常見食物 GI 指數表（升糖指數表） 2010 出處： http://www.doh.gov.tw/CHT2006/DM/DM2_p01.aspx?class_no=25&level_no=1&doc_no=75802 常有人抱怨：「我吃東西有在控制熱量，但很難瘦也」，或是「我已經少吃澱粉類的食物，可是血醣還是控制不好」。你或許不知道，可能跟我們吃進食物的GI值 ...
糯米饭热量是多少？_女人伊甸园_女性,时尚,健康,打造女人专属 ... 2011年5月23日 - 糯米饭生的糯米每100克热量是348卡，煮熟后的糯米饭每100克热量是116卡，一个是生， ...
vitaadd.com ---陳思廷---有人說，低GI（低遺島素）減肥法，不必算熱量，只要把握不攝取高GI值食物的原則就不會胖，所以飲食控制起來比低熱量飲食減肥法更容易！真是這樣嗎？很不幸的，這只是一種低GI減肥法的「廣告促銷語」，因為食物的GI值的獲得其實比熱量 ...
火鍋、臘味、生炒糯米飯，營養「爆晒燈」 - 樂本．健 2013年10月16日 - 火鍋、臘味、生炒糯米飯，3 款均是秋冬暖胃大熱。不過，其 ... 若能換上鮮魚片、帶子或蝦等海鮮，其脂肪和熱量也較肉類低，更可以吃得健康一點。
董氏基金會-食品營養特區 類別 份量 低脂 中脂 高脂 食物名稱 可生食重量(克) 食物名稱 可生食重量(克) 食物名稱 可生食重量(克) 蛋 一份= 雞蛋白 70 雞蛋 55(1顆) 豆 一份= 豆皮 15 干絲、百頁 35 麵筋泡 20 黃豆 20 油豆腐 55 豆腐皮(濕) 30 五香豆干
紫色食品的魅力---紫米 - 健康餐飲999歡迎您 紫米是香米的一種，為黑長米長度約 6mm，品質好的可長達 12mm，其種皮有濃紫色素，故又稱紫米、黑紫米、黑糯米或紫黑米。 ... 營養成分 熱量（卡） 蛋白質（克） 脂肪（克） 糖類（克） 膳食纖維（克） 鈣（毫克） 鉀（毫克） 鐵（毫克）
