減肥島物語: 晚餐，是減肥成敗的關鍵期 - yam天空部落 晚上已經沒吃到穀類了，又沒吃到蛋或肉類的蛋白質，感覺就怪怪的沒有精神。晚上不吃澱粉，精神容易衰弱。如果以蛋白質取代澱粉，就能減少這種不適。可依個人喜好，加入蒟蒻、香菇、金針菇、百頁(需注意熱量)或自己喜歡吃的
減肥島物語: 紅豆薏仁湯，電鍋煮法大公開。 - yam天空部落 紅豆薏仁湯，電鍋煮法 大公開。 colorman - 「紅豆薏仁湯」 | Oct 1, 2008 推薦這個部落格: 1152 1. 把紅豆洗乾淨，倒進鍋裡。100g的紅豆，加入六米杯水浸泡4~6個小時 ...
懶人聰明法~ 紅棗枸杞白木耳湯@ My Life ~ Faith :: 痞客邦PIXNET :: 2012年7月27日 ... 紅棗枸杞白木耳湯是一年四季都很適合食用的滋補養顏甜品。 其中 ... [營養/功效] ~ 以下資訊摘錄自網路.
[食譜]-窮人的燕窩~冰糖白木耳蓮子湯 - Xuite日誌 材料：白木耳、新鮮蓮子、紅棗、冰糖、水 *懶人做法，可以一邊看電視一邊煮的美容聖 品！必學！* 1.白木耳泡水，等到變的軟軟的，再用剪刀剪掉底部黃黃的蒂頭，如果 ...
樂活營養師 - 改善退化性膝關節炎 飲食有法寶 改善 退化性膝 關節炎 飲食有法寶 林孟瑜 營養師 退化性關節炎，又稱為 骨關節炎，是指長期承受重力下，關節軟骨 ...
平民燕窩-冰糖白木耳!! @ 娸娸的廚房筆記:: 痞客邦PIXNET :: 2012年6月8日 ... 剪好分成小塊的白木耳疊於深鍋中，我用的是5公升的快鍋加入水，水要略微淹過 白木耳，蓋上鍋蓋，開火，聽到77聲後小火煮約40分鐘用快鍋煮又快 ...
(黑白煮)如何煮出白木耳的膠質@ 一根筋的黑白亂想:: 痞客邦PIXNET :: 秋涼，溫差一大就感冒兼咳嗽，加上健身習慣的朋友強力推薦白木耳是最佳補充關節 部位膠質的來源，很大方的寄來一斤的雪耳給我，教我煮法，叫我早上起來就吃一碗 ...
簡單煮出銀耳紅棗湯 @ 喵咪市集Le marché du chat :: 痞客邦 PIXNET :: 以前媽媽都會煮銀耳桂圓紅棗湯到市場賣，我總會要媽媽留一點給我，非常愛這道飲品，因為它喝起來不是脆脆白木耳的口感，而是滑滑嫩嫩的，健康又解渴，夏天冰在冰箱裡，拿出來喝時，冰冰涼涼煞是解渴。 在美國不像在
白木耳的營養價值（Jelly Fungus） - 中華骨髓移植關懷協會 白木耳（Jelly Fungus）. 雅樺. 白木耳屬異子菌類的子實體，為食用菇菌類蔬菜，別名 銀耳或雪耳，夏天盛產。目前大都採用人工栽培，利用木屑、麥?、甘蔗及石膏紛加 ...
眼鏡伯無毒蔬果|水果|水果專賣|水果批發 白背黑木耳為養生珍品，購買白背黑木耳不要向菜市場買泡好的，因為加了化學藥品已不純淨，可買乾的白背黑木耳逕行浸泡，自己用清水泡一夜，一兩可泡成一大碗，次日洗淨切絲，紅棗 5 個和老薑兩片，加水五、六碗煮成兩碗，每天空腹服用乙次，連 ...
