白木耳蓮子湯 @ 夢想恬園 :: 痞客邦 PIXNET :: 材料：白木耳(6朵)、蓮子(1米杯)、紅棗(1米杯)、冰糖(適量)、水(淹過食材) 最近去主婦聯盟採買白木耳、蓮子、紅棗，準備來煮白木耳蓮子湯，試煮了二種做法和大家一起分享 ...
懶人聰明法~ 紅棗枸杞白木耳湯 - Faith - 痞客邦PIXNET 2012年7月27日 - 在瓦斯爐上用大火煮滾後轉小火煮約10分鐘，加冰糖調味，蓋上鍋蓋關火。 2. ... 白木耳性味甘、平，具有滋陰潤肺、養胃生津之功效，還有活血、補腦、 ...
冰糖銀耳【白木耳】蓮子湯做法 - 素食列車網 2013年6月8日 - 冰糖銀耳【白木耳】蓮子湯做法：怎麼做銀耳蓮子湯才好吃？ ... 目前有非常多的科學文獻證明銀耳(白木耳)的保健功效，據報導指出，不肖業者還以此 ...
[食譜]-窮人的燕窩~冰糖白木耳蓮子湯 - Xuite日誌 材料：白木耳、新鮮蓮子、紅棗、冰糖、水 *懶人做法，可以一邊看電視一邊煮的美容聖品！必學！* 1.白木耳 ... 白木耳的功效，請自行參考：OHAYO元氣早安健康生活網 ...
[食譜] 春天要養肝之紅棗白木耳蓮子湯 - AMiGOooo - 痞客邦 ... 2013年4月13日 - 原本只是因為看了食在有健康說枸杞可以降血脂還有好多功效覺得對媽媽的 ... 白木耳5-6 朵 3. 紅棗( 枸杞最後只有拍照，沒有放下去煮) 4. 冰糖適量
魏媽媽清心坊: 白木耳的功效、食譜- yam天空部落 - 天空部落格 白木耳如同黑木耳一樣有降血壓、降血脂、降血糖及預防動脈硬化等功效。 ... 材料: 白木耳2錢、水梨1個、冰糖5錢、清水適量做法: 白木耳泡軟後，加入適量水燉煮至湯 ...
杏仁白木耳食譜及功效 - 減肥王-減肥料理食譜網 將水發白木耳放碗裏，沖入冰糖水，上籠屜蒸20 分鐘取出，冰糖水潷在小碗內。將冰糖水下鍋煮沸，慢慢倒人杏仁漿、糯米漿、不斷攪動防止沉澱煮成濃漿，加入白木耳稍煮，起鍋裝入湯碗即成冰糖白木耳蓮子湯了 ...
懶人聰明法~ 紅棗枸杞白木耳湯@ My Life ~ Faith :: 痞客邦PIXNET :: 2012年7月27日 ... 紅棗枸杞白木耳湯是一年四季都很適合食用的滋補養顏甜品。 其中 ... [營養/功效] ~ 以下資訊摘錄自網路.
[食譜] 春天要養肝之紅棗白木耳蓮子湯 - AMiGOooo - 痞客邦PIXNET 2013年4月13日 ... ... 了紅棗白木耳蓮子湯完全就是個意外XD原本只是因為看了食在有健康說枸杞可以 降血脂還有好多功效 ...
[吃甜甜]冰糖銀耳蓮子湯@ 日常裡。小確幸:: 痞客邦PIXNET :: [吃甜甜]冰糖銀耳蓮子湯 ... 蓮子300g. 冰糖100g. 水800ml. 紅棗5顆. DSC07951. * 做法*. 1.泡發得白木耳用 ...
