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【瘦身】減肥時期怎麼吃？-7公斤健康瘦秘訣大公開@ 蘋果Apple 林檎 ... 早餐正常吃，午餐正常吃，晚餐吃1/2。 ... 不要說都不吃澱粉才能減肥~其實只要少量 攝取即可，不然會瘦的醜醜的不好看!
7日瘦身術：醫生實証可減重15公斤！ - 商業周刊 2012年10月15日 ... 或許有人會存疑：「走路，不會消耗太多卡路里。換了跑步或上健身房這類劇烈運動， 才容易瘦吧？」 然而，劇烈運動會瘦身，是錯誤的觀念。這一點，我 ...
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《鄭多燕減肥餐》大公開~韓國不老歐巴喪教你怎樣吃才不會胖\(^ ^)/ 跟著老師動吃動~快跟著老師動吃動~ 每次在韓國電視上看到人稱「健身女皇」、「韓國不老歐巴桑」的鄭多燕教大家如何瘦身，就讓小彤腦中一直出現這首洗腦歌，不自覺地就會想要起來動一動，雖然她的健身操都讓我跳得滿頭大汗，但老實說真的很 ...
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