7日瘦身術：醫生實証可減重15公斤！ - 商業周刊

2012年10月15日 ... 或許有人會存疑：「走路，不會消耗太多卡路里。換了跑步或上健身房這類劇烈運動， 才容易瘦吧？」 然而，劇烈運動會瘦身，是錯誤的觀念。這一點，我 ...

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