認識靈芝善用靈芝(講義) 八、吃靈芝為什麼加花粉？ 靈芝能清除體內的各種毒素，活化細胞，使身體各組織系統、各機能從不正常導向正常。整個機轉過程中都需要夠量的均衡自然的營養素，配合支援方能正常進行。而花粉正好夠條件與靈芝成為最佳組合，相輔相成。
貧血 - 中華百科 - 貧血介紹 , 這是一個多義詞，請在下列義項中選擇流覽 1．醫學術語 2．北京協和醫院血液學專家集體編寫的圖書 1.醫學術語 貧血(anaemia)是指全身迴圈血液中紅細胞總量減少至正常值 ...
妊娠糖尿病 - 中華百科 - 妊娠糖尿病介紹 ,妊娠糖尿病是指懷孕前未患糖尿病，而在懷孕時才出現高血糖的現象，其發生率約百分之一到三。篩檢的方法是在懷孕二十四到二十八周之間，喝五十公克糖水，一小時后驗血糖 ...
臺東縣衛生局-食品營養--六大類食物介紹 而蛋白質代謝後所產生的一些酸性物質會與鈣結合而排出，因而造成鈣的排泄增加。蛋白質食物 如多攝食來自肉、蛋類亦會增加飽和脂肪和膽固醇的攝取量，可能增加羅患心血管性疾病之危因。 蛋白質的食物來源 蛋白質的食物來源可分為動物性與 ...
台灣營養學院 back to top 維生素D補充劑 維生素D補充劑所含的成分可能是D2或D3，選購時要詳細閱讀標示。這兩種成分還沒有荷爾蒙的活性，需經過體內的代謝反應，轉換成鈣二醇；其中D3的活性比D2強，D2活性大約是D3的三分之一。
營養素過多與缺乏 過量維生素 E 易抑制維生素 K、延長 血液凝固時間。 減少攝取：植物油（玉米油、大豆油 、紅花籽油、小麥胚芽油 等）、全穀類、深綠色葉 菜類、堅果類、種子 ...
台灣營養學院 維生素B12的生理功能 維生素B12參與三類作用：維持正常的DNA合成和血球增生，維護神經組織的構造和機能，參與細胞中甲基的利用，這是蛋白質、核酸、脂質、荷爾蒙代謝不可缺少的步驟，也幫助降低血中同伴胱胺酸的濃度。
澄清吃素導致吐血休克，巨球性貧血等事件 此外，維生素B12在正常的情況下是可以回收再利用! 通常，必須要吃素10年以上，且完全不吃奶蛋，才有可能耗盡維生素B12。此患者吃素才2年，而且有吃蛋，顯然，缺乏不是因為攝取不足造成，而是因為吸收障礙!
第一章：綜合營養－食物與營養補充品引言食物和營養補充品的營養 ... 食物和營養補充品的營養價值在現今社會中得到了空前的重視，不過網路和媒體. 所 提供的資訊卻是 ... 食建議指南主要是希望可以利用食物來提供全方位的營養來源， 不過所需要攝取 .... 降低熱量攝取時，通常就會比較難攝取到足夠的維生素和礦物質 。
董氏基金會-食品營養特區 董氏基金會食品營養組關心國人飲食健康，致力兒童營養教育，辦理各式宣導，解開常見飲食迷思，出版教材文宣，傳遞飲食新知，並促請政府制訂相關政策，營造國人健康飲食環境。養生,健康食譜,健康食品,得舒飲食,高血壓飲食,糖尿病飲食,偏食,挑食 ...
