【陳麗卿專欄】四方法化解上台緊張 - 中華人事主管協會 【陳麗卿專欄】四方法化解上台緊張 相信我們都有過大腦突如其來發生「凍僵」的情況，上台做簡報或是在大眾場合被邀請上台，原本想說的話卻突然間腦袋一片 ...
如何克服緊張的情緒? - 綠寶石的新聞台 - PChome 個人新聞台 如何克服緊張的情緒? (轉載KingNet) 在生活中，我們每個人或多或少都體驗過緊張的情緒。尤其是我們遇到難以決定，或未曾經歷的情境時，就容易產生緊張的情緒。緊張的程度：1.輕度的緊張，可以幫助我們集中注意力來克服緊張的情境，甚至可以幫助我們
消除緊張 - 心光網 這是一種非常簡單的紓壓方法，常用來解決情緒緊張所造成的呼吸急促。你要緩慢而 穩定地吸氣，同時從一數到七，然後再慢慢地吐氣，從一數到十一。持續用這樣的 ...
避免精神緊張幫助抗壓的維他命-香港大紀元 ... 、自我放鬆、轉移目標、運動宣洩等方法來克服 緊張情緒，但你知道維他命也可以幫你解決 精神緊張嗎？ 維他命 ...
如何舒緩緊張情緒 - Yahoo!奇摩知識+ 如何舒緩緊張情緒 發問者： Joe Wang ( 初學者 5 級) 發問時間： 2005-08-21 17:12:34 解決時間： 2005-08-27 1 ...
怎 樣 可 以 舒 緩 緊 張 的 情 緒 ？ - Yahoo!知識+ 運動 適時適量的運動可幫助 舒緩緊張情緒與放鬆緊繃肌肉，選擇自己擅長的運動項目，設定原則與目標，獲得成就感 ...
如何舒緩前的緊張焦慮情緒 - 學生勵志名言 - 86722理材網 如何舒緩前的 緊張焦慮 情緒將至， 如何保持良好的心理狀態去應對呢？在這里介紹三種考前常見的心理問題和解決 ...
(急!!!)如何才能舒緩極之緊張的情緒? - Yahoo!知識+ 我問的是 怎樣舒緩臨場的 緊張,而不是日常生活的 緊張 最佳解答 發問者自選 回答者： find_the_place_i_love_the ...
請問要如何舒緩緊張情緒? - Yahoo!奇摩知識+ 請問要 如何舒緩緊張情緒? 發問者： Susie ( 初學者 2 級) 發問時間： 2005-05-09 19:20:18 解決時間： 2005-05- ...
心理輔導室如何處理緊張的情緒 ... 擔心他人的看法以及害怕「丟面子」等原因，而讓自己經常處於 緊張情緒的狀態下。 疏導 緊張情緒 ... 結果； ...
