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便利商店減肥法：我的卡路里日記簿 | 史隆靜思語 在7-11官網上的卡路里日記簿中，建議的男生每日攝取熱量為1500卡；女生為1200卡。 卡路里減肥 法第二步：熱量控制計算 當我們攝取的熱量超過基礎代謝率之後，多餘的熱量就會變成脂肪囤積在我們的身體上，這就是肥胖的原因，所以下面簡單 ...
薇薇兒的愛美豐胸生活記事: 【減肥】熱量計算減肥法- yam天空部落 2011年9月15日 - ... 你一次看透透！ 熱量計算減肥法:一天所需的熱量(正常值) .... 百崴啤酒, 1罐, 350ml, 142.
減肥島物語: 飲食總熱量怎麼算：一定要高於你的基礎代謝率！ - yam ... 所以，以一個減肥者每天需要75公克蛋白質來計算，等於每天要攝取300卡的蛋白質 。 ... 當你每天飲食熱量低於基礎代謝率時，長期下去，身體就會自動調降你的基礎 ...
低熱量減肥法 當心胃凸 - 生活 - 自由時報電子報 ... 熟齡或是妙齡，胃部凸出的比例特別明顯。很多女子明明體重正常，可是腹部卻偏大，這是飲食 ... 由於缺乏運動的關係，白領與粉領幾乎與肥胖二字掛勾，於是為了減肥，許多人紛紛採用低熱量減肥法 ...
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