生活醫館-睡午覺10分鐘效果最好- 常春月刊- 台視網站 睡午覺10分鐘效果最好您有睡午覺的習慣嗎？國際醫學研究發現，午睡10分鐘，提振 精神的效果最好睡太久不但容易昏沉沉 ...
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掌握正確午睡姿勢和時間 - 華夏經緯網 您有睡午覺的習慣嗎?國際醫學研究發現， 午睡10分鐘，提振精神的效果最好;睡太久不但容易昏沉沉， 姿勢不對還會 ...
習慣趴睡的上班族要小心了！ - 優生活 - 健康- 商業周刊 上班族藉著 午睡休息片刻，以求工作效率，休息充電立意雖佳，但不正確的 午睡姿勢，卻可能是腸胃疾病的隱形殺手 ...
常春月刊 - 睡午覺 10分鐘效果最好 時間長短跟 姿勢都要注意睡午覺 10分鐘效果最好您有睡午覺的習慣嗎？國際醫學研究發現， 午睡10分鐘，提振精神的 ...
正確的午睡姿勢才能緩解疲勞 - 白領一族 - 中國中醫網 正確的 午睡姿勢才能緩解疲勞,中国中医网（www.cn939.com）是中医药交流、活动中心，是把中医药介绍给世界的一 ...
選擇正確的午睡姿勢，才能讓您睡出好元氣喔～ @ 蟑螂剋星 :: 痞客邦 PIXNET :: 洗把臉後，這些不適症狀都可以獲得舒緩，但鮮少人知道，維持這樣不良的 午睡姿勢 與品質，只會降低做事效率以及 ...
午睡的姿勢也有講究？-午睡-金黔健康 午睡的 姿勢 也有講究？ http://www.gog.com.cn 09-06-09 12:36 首先， 午睡時間不宜太長，最好在1小時以內。 ...
午睡睡得好效率才會高，別再忍受不良的午睡姿勢 - YouTube http://naturesleep.cashin.com.tw/order/ 美國NASA太空總署的一份研究報告指出，每天 午睡45分鐘，工作效率將提 ...
掌握正確午睡姿勢和時間 精神充沛一下午--健康衛生頻道--人民網 原標題：掌握正確 午睡姿勢和時間 精神充沛一下午 您有睡午覺的習慣嗎?國際醫學研究發現， 午睡10分鐘，提振精神 ...
