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午睡_百科 絕大多數人都願意在午飯後休息一會兒，這並不是我們懶散，而是由於我們體內的生物節律在起作用。而午睡恰恰是人體保護生物節律的一種方法。
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有午睡習慣 早死風險增三分之一！ - 養生 - 優活健康網 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫） （優活健康網記者陳承璋／綜合報導）休息是為了走更常遠的路，但根據英國的研究指出，竟發現有午睡習慣的人，恐怕會比一般人更容易早死！
Winnie的祕密花園: 【寶寶用品】來自美國Wildkin幼兒學童安全用品＊兒童睡袋/兒童雨衣/幼稚園午睡墊 - yam天空部落 來自美國Wildkin幼兒學童安全用品＊兒童睡袋/兒童雨衣/幼稚園午睡墊 LoveBBB健康生活安心育兒獨家代理 客服電話：0952-016630 服務時間：早上10:00~晚上19:00...
午睡超過1h早死率高3成？台醫帶你分析英研究真假 | ETtoday生活新聞 | ETtoday 新聞雲 不少上班族或學生習慣在午後小瞇一下，藉此提振精神、提升工作效率。然而，英國一項研究指出，經常午睡的成年人較容易患上呼吸系統疾病，若午睡時間超過1小時，早死的風險提高3成之多，比午睡少於1小時者機率高2倍
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午睡4大好處及6大提醒 | 媽媽育兒百科 導讀：午睡好處多多，研究發現，午睡的人死於心臟病的可能性會降低40%。午睡還能讓你整個下午精神煥發，還具有減肥瘦身，提高記憶力等作用。不過，關於午睡女性要注意以下6點，才能把它的養生功效發揮到最大化。
「愛午睡一族」較放鬆、抗壓力強 - 康健雜誌97期 請別再說我懶，午睡就像吃飯、喝水一樣， 無關消極、散漫，而是一種天賦人權。 下午2點。德國萊比錫正在舉行「2006年世界盃足球賽」，西班牙國家足球代表隊與英國隊交鋒。 如果在西班牙，現在正是午休時間，這些球員卻
午睡的神奇力量：如何睡、何時睡、睡多久？ - 康健雜誌18期 健康的午睡，可以讓你活力倍增，你知道該怎麼午睡最好嗎？ 你有很好的飲食習慣，少油、少鹽、少肉、多蔬果；你每天補充維他命，有規律的運動，早睡早起不熬夜。一整天下來，大部份的時間都感覺不錯。 但在午餐和晚餐
