午睡4大好處及6大提醒 | 媽媽育兒百科 導讀：午睡好處多多，研究發現，午睡的人死於心臟病的可能性會降低40%。午睡還能讓你整個下午精神煥發，還具有減肥瘦身，提高記憶力等作用。不過，關於午睡女性要注意以下6點，才能把它的養生功效發揮到最大化。
午睡的好處 @ 真的就是五甲 :: 痞客邦 PIXNET :: 老師回來學校後發現同學們在 午休時間常常都瞪大眼睛在發呆，不肯好好的休息，特別找了一些相關報導跟同學們分享午睡的 ...
飯後20分鐘午睡更健康 - 大纪元新闻网 ... ，就會趴在桌上眯一覺；老人們則是倒在床上，可能一睡就是一個多小時。到底午睡有什麼 好處 ... ...
請問睡午覺的好處??(急) - Yahoo!奇摩知識+ 我們是正方,我要負責找資料如題,午覺的好處是什麼? ... 台灣學生午休時，大多都趴 在教室課桌上睡午覺，但是近來卻有大陸研究單位指出，趴睡可能導致視力受損、臉 ...
上班族午睡的五大好處 - bio2u 隨著天氣轉暖，上班族午飯後容易發困，這時候如果稍微 午睡一會兒，不但可緩解疲勞，還可以讓人身心愉悅，讓下午 ...
請問午睡的好處 - Yahoo!奇摩知識+ 請問 午睡的好處.....請問 午睡的好處..... ... 午覺時間最多以1小時為限，下午3點以後睡午覺，將會嚴重影響晚間 ...
午睡的好處。-百科問答-中文百科在線 影響正常晚覺。 午睡因此被稱作是一種最佳的“健康充電”方式，它有以下幾個功效： 首先， 午睡 ... 修建水壩的 好 ...
午睡的好處 - 知識通 午睡的好處與壞處, 午睡的好處 作文, 午睡的好處結論, 午睡的好處論據, 午睡的好處 名人, 午睡的好處 問答目錄 ...
午睡的好處 @ byron生活札記本 :: 痞客邦 PIXNET :: 大家都知道 午睡好處多多，研究發現， 午睡的人死於心臟病的可能性會降低40%。 午睡還能讓你整個下午精神煥發， ...
【午睡的好處多多】 LIFE生活網 【 午睡的好處多多】 ①有助降低血壓 ②保護心臟，能舒緩心血管系統，並降低人體緊張度 ③增強記憶力， 午睡可以令 ...
