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健康斷食法知識摘要

(共計:20)
  • 咖啡喝多了會中毒
    咖啡成癮的人一旦不喝咖啡,就會有頭痛、全身疲倦、打呵欠等戒斷症狀出現。 ... 咖啡與懷孕婦女的關係,2004年9月歐州臨床營養學雜誌研究2521未懷孕婦女,評估生產體重不足新生兒的危險 ...

  • 斷食療法對健康的傷害 - 綠十字健康網
    長庚內科教授 林口長庚臨床毒物科主任 林杰樑 斷食療法 (絕食) 及極低熱量飲食對健康的傷害 在現在社會減肥的熱潮,風起雲湧﹔再加上宗教信仰的風行,配合現代人的保健熱潮,斷食療法或者極低熱量飲食日漸流行。

  • 體質調對了,減肥超有效/斷食減肥法評價 - 正確減肥觀 - 美容塑身 - udn健康醫藥
    【文、圖/摘自《體質調對了,減肥超有效》/賴清旭醫師著/原水文化出版】斷食的基本作法就是:「不吃東西!」目的是要減少熱量攝取,使身體中儲存的脂肪被動員利用。斷食與節食是不一樣的,斷食是在短暫的期限內,...

  • 斷食健康法@ Be Candy :: 痞客邦PIXNET ::
    斷食健康法黃偉德順勢療法醫師澳洲Nature Care College 順勢療法專業文憑香港大學傳統中醫學進修証書香港中文大學工商管理學學士斷食是一個非常寶貴經驗, ...

  • 斷食排毒法@ Teresa的旅遊筆記:: 痞客邦PIXNET ::
    前幾天和國中同學通電話,她提到了斷食排毒法。她說她並不是完全斷食,還是有喝些湯、果汁之類流質的東西,剛斷食的第二天非常痛苦,不過只要撐過去,就慢慢地不會想吃東西。根據她的說法 ... 07/02 賀寶芙的丸子:我上周才去清邁這間餐廳呢~真.

  • 健康園地﹍斷食的Q&A - 主畫面
    回健康園地主畫面 要進行幾天的斷食較合適呢? 斷食,根據其天數的多少,可以區分為短期斷食,約一至三天。中長期斷食,約四至十四天。長期斷食,約十五天以上。 古今中外都有很多長期斷食的記錄,不過,多半是為了達到某種政治目地或者是為了 ...

  • 【健康】斷食排毒法@ Peaceful :: 痞客邦PIXNET ::
    斷食排毒要有專人指導斷食療法並不是完全斷絕食物,只是有一段較長的時間保持消化系統空虛,以促進或強化自然機能,因此正確的說法應該是「饑餓排毒法」,而非「 ...

  • 博客來-奇效5:2輕斷食:每週5天正常飲食,2天輕食,快速減重降體脂,抗老不失智且更快樂
    書名:奇效5:2輕斷食:每週5天正常飲食,2天輕食,快速減重降體脂,抗老不失智且更快樂,原文名稱:The FastDiet: Lose Weight, Stay Healthy, and Live Longer with the Simple Secret of Intermittent Fasting,語言:繁體中文,ISBN:9789862299289,頁數 ...

  • 5:2輕斷食法損胃 | 蘋果日報 | 要聞港聞 | 20140404
    【本報訊】有說減肥是女士終身事業,歐美去年興起的「5:2輕斷食」減肥風正席捲港台兩地。推廣此法的英國醫生稱,每周任選兩天減食,長久可減重之餘,更讓人感年輕和快樂。本港營養師指健康的肥胖人士可以嘗試,但

  • 週末斷食法的救世主現身!讓你成功輕斷食的三個輔助菜單 | 美忍者
    主張週末其中一天或兩天不進食的「週末斷食法」倡導給予平時不斷運作的內臟休息時間,讓身體可以重新運作,充滿元氣地迎接下一週的來臨。而且,內臟有充足休息的話,會反映在肌膚狀況,有讓皮膚變得美麗的雙重效果,因此有許多人很想嘗試看看。

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