常用食物的升糖指數（GI）對照表 常用 食物的升糖 指數（ GI） 對照表 帮助 | 留言交流 | 首 页 阅览室 馆友 我的图书馆 来自： 郝医好药（郝铭成） > 糖尿专辑 配色： 字号： 大 中 小 常用 ...
食物GI知多少 吃出健康少煩惱！ 國人常用 食物的升糖 指數（ GI） 對照表 食物種類 G I 以白麵包（ GI＝100）作為 GI食物對照之參考指標 五穀根莖類 ...
西園醫院社區醫學部食物升糖指數對照表991230 西園醫院社區醫學部. 食物升糖指數對照表. 991230. 食物類別. 種類. G I. 食物類別. 種類. G I. 全麥早餐榖類. 43±3. 全脂牛奶. 38±6. 皇帝豆. 46±13. 優格. 51. 山藥.
食物GI知多少吃出健康少煩惱！ 國人常用食物的升糖指數（GI）對照表. ... G I. 以白麵包（GI＝100）作為GI食物對照之 參考指標. 五穀根莖類. 全麥早餐榖類43±3 皇帝豆46±13 山藥53±11 粉絲56±13 ...
附表國人常用食物的升糖指數.doc 食物種類. G I. 以白麵包（GI＝100）作為GI食物對照之參考指標. 五穀根莖類. 全麥 早餐榖類43±3 皇帝豆46±13 山藥53±11 粉絲56±13 義大利麵60±4 米粉61±6 ...
Glycaemic Index Tables - Weight Loss Resources Tables for low, moderate and high Glycaemic Index Foods.
西園醫院 社區醫學部 食物升糖指數對照表 991230 西園醫院 社區醫學部 食物升糖指數對照表 991230 G I G I 43±3 38±6 46±13 51 53±11 62±5 56±13 63 60±4 87±10 61±6 ( ) 54-60 67±2 !" 66 #$ 67±3 %& 77±8 ' ()* 68±7 %& 78±6 + 76±11 ,- 95±7./ 78±6 012 104
食物GI知多少 吃出健康少煩惱！ 國人常用食物的升糖指數（GI）對照表 食物種類 G I 以白麵包（GI＝100）作為GI食物對照之參考指標 五穀根莖類 全麥早餐榖類43±3 皇帝豆46±13 山藥53±11 粉絲56±13 義大利麵60±4 米粉61±6 速食麵67±2 通心粉67±3
GI值(升醣指數)與熱量飲食表 ＧＩ值(升醣指數)與熱量飲食表. 建議最好能攝取ＧＩ值不超過６０以上的食物唷！ 五穀 根莖類. 食品名稱. GI 值. 熱量. 食品名稱. GI 值. 熱量. 食品名稱. GI 值. 熱量.
