[問題] 瘦子有辦法練壯嗎? - 看板 skinny - 批踢踢實業坊 作者 yoyohkhk (yo佑) 看板 skinny 標題 [問題] 瘦子有辦法 練壯嗎? 時間 Fri Aug 10 23:52:25 2012 ...
吃不胖的瘦子該怎麼練壯? - Yahoo!奇摩知識+ 瘦到不行感覺好噁心所以想請問該怎麼讓我壯一圈呢?我平常吃的量很正常如果要變壯變胖在運動完後吃哪些東西比較好?因為平常要上課做實驗所以運動都只能回家 ...
吃不胖瘦子要如何練壯- Yahoo!奇摩知識+ 我170公分57公斤想要練壯有胸肌跟腹肌但是我吃不太胖最近有買綜合乳清蛋白喝搭配重訓但是有幾個問題想問問有再健身的人拜託你們幫幫我1.我該座哪些運動?2 ...
瘦子去健身房能把身體練壯嗎? - 王朝網路- wangchao.net.cn 2011年11月13日 - 我的朋友說想練出肌肉的話得先有肉~ 但我比較瘦,身上沒什麽肉,請問瘦子去健身房有效果嗎? 可以的,肌肉和脂肪不是一回事。放心吧~沒有問題 ...