重量訓練 @ 健康達人--健康DotCom :: 痞客邦 PIXNET :: 節錄自蘋果日報,作者解光芸,2013-8-12 NBA 金塊前鋒「半獸人」法瑞德 (Kenneth Faried) 受邀來台擔任遠百盃 3 對 3 籃球賽開幕嘉賓,擁有健美身材的他今天受訪時表示,其實他小時候是個瘦皮猴,靠著不斷健身,才練出現在 203 公分、103 公斤的精壯體格。
乳清蛋白的六大好處及副作用- iHerb營養新知 作者:Oliver Sun - 2013年12月29日 - 講到乳清蛋白(Whey Protein ),大部分都會想到與運動健身有關係,沒錯,它 ... 對抗癌症.
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