聰明吃便當，瘦身超EASY！ - bighead1026 - 痞客邦PIXNET 大多數便當不但營養不均衡，且熱量很高，不知不覺中吃進許多高熱量食物。減肥族尤須慎選外食種類，可不要被香噴噴的炸排骨、炸雞腿便當給迷惑了，應選擇低 ...
《卡洛里熱量表》便當篇 - 卡洛里小姐misscalorie - 痞客邦 ... 外食族的朋友們～ 今兒個，整理了一些便當熱量表， 對於外食族的朋友們，最快速也不用花時間想今天要吃什麼， 便當是最快速的選擇啦～ 不過，有些便當的熱量其實很高高高！ ... 請問咖哩豬肉燴飯熱量是多少呢? 你好,大約 ... 排骨飯熱量高的嚇人!
無標題文件 主食類食物熱量表 項目 食物名稱 單位 重量 熱量數 (卡) 1 燕麥 1碗 100g 389 2 三合一麥片 - 100g 128 3 桂格芝麻糊 1包 40g 165 4 得意的一天 (原味) 1包 50g 170 5 家樂氏玉米片 1份 50g 188 6 喜瑞爾玉米 (熱食) 1杯 245g 125 7 喜瑞爾 130 8 喜瑞爾全麥 (熱食 ...
網路上的《食物熱量表》╭★ @ 就要醬╭★喵嗚㊣ :: 痞客邦 PIXNET :: 網路上的食物熱量表 很長很長哦！所以也可以按『F3』用搜尋的方式！ 右上角會出現空白格，輸入妳／你要找的食物～就會出現熱量囉！ 當你忍不住想大吃大喝時來看看 ...
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[心得] 如何估算自助餐熱量？ - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 如何估算外食自助餐的熱量？ ... 熱量約25大卡粗估熱量 -------- 少油炒青菜35～40 游離菜盤中的菜湯看得出油亮卻不成形的油50 游離菜盤中的菜湯 ...
《蘋果》實測 20款人氣便當 高鈉高熱量 1餐抵1天 | 蘋果日報 ... 熱賣 便當，發現20款 便當全部營養失衡，其中有8款還是 熱量、鈉含量、脂肪都爆表的「三高 便當」，有的 ...
營養調理 - KingNet國家網路醫院 邀您入境健康歡樂王國! 【高卡食物】 食品名稱 卡路里（大卡） 單位數量 豬排飯 530 一份 雞腿飯 700 一份 雞排飯 645 一份 魚排飯 585 一份 三寶飯 640 一份 咖哩飯 585 一份 牛腩飯 575 一份 蝦仁炒飯 550 一盤 日式便當 520 一份 鰻魚 400 一片 炸豬排 280 一塊
便當熱量炸彈！燒臘逼千卡No1 | 20130513 | 華人健康網 深受廣大民眾喜愛的港式 燒臘便當，油亮亮的酥脆外皮，配上肥滋滋口感十足的叉燒肉，只要100元左右的價格，滿足吃到多種肉類的享受，但一個 ...
Lunches for 400 Calories or Less | Eating Well Most people will lose weight on a daily diet of 1,500 calories, which is the total calorie count for all the food pictured here. And keeping your lunch to 400 calories ...
