小吃.外食.早餐店熱量表 - 96360的新聞台 - PChome 個人新聞台 麵包店/早餐店 ※常見食物卡路里表 品名熱量（大卡） 品名 熱量（大卡） 三明治（半個吐司）200煎蛋餅305 烤火腿蛋吐司（整片土司）250煎玉米蛋餅340 烤總匯吐司（整片土司）350煎餃（10個）445 厚片土司（巧克力）380飲料與湯
mym99便當的熱量!!驚~~~ - yam天空部落 以下我們簡單來估算一下市售便當的熱量： 1排骨便當：一般的便當盒盛裝的白飯，約莫有一碗到一碗半的量。無論是超商的便當或是自助餐更或是一般直接盛裝完畢的便當。而一碗到一碗半的熱量約280～420大卡。
便當系列之～悟饕 - 魔鬼拔拔的部落格 - udn部落格 悟饕便當是辦公室這2年才開始配合的廠商，盒上標榜著池上便當創始老店（70周年），今天要來介紹3種口味。 這是我們今天留守的便當，數量還不少 ，最右邊那一袋是素的 今天買的這家位在南海路上，各種菜色的便當的熱量
驚！燒臘便當熱量最高的竟是...(減肥,熱量,燒臘便當,三寶飯) - 優生活 - 健康 - iFit 愛瘦身 - 商業周刊 「港式燒臘」的蹤影隨處可見，而且廣受歡迎。然而，你知道嗎？一個燒臘便當的熱量可高達 700 ～ 900 大卡，甚至超過 1000 大卡（受配菜和醬汁影響），遠遠超過一天所需熱量一半的便當，吃多了想不發胖都難！
樂活營養師 - 一塊蛋糕 相當一個便當熱量 樂活營養師 許多民眾開始選購母親節蛋糕，不過，營養師提醒，市售蛋糕每一百公克熱量可能多達五百至六百大卡，吃一塊蛋糕等於一個便當熱量。台北市衛生局已輔導十家烘焙業者共卅四家門市，於自製麵包、蛋糕標示熱量，提供民眾選購參考。 褚諭 ...
收錄常見便當餐盒卡路里表 - 醫美纖體 - FashionGuide 希望對大家的熱量控制有幫助喔! ※常見便當餐盒卡路里表白切肉便當740 炸雞雞腿飯810 豬脚便當815 炸排骨便當925 烤雞腿便當786 控肉便當935 烤肉便當655
便當熱量知多少 - 台東馬偕醫院 雞腿便當：一隻炸的大腿熱量可高達650～850大卡。且熱量多集中於外皮裹粉層。若將外皮去除可以減少300～400大卡。所以經上述說明一算，一個大腿的便當熱量可 ...
太晚吃晚餐會胖嗎 - 陳潮宗中醫診所 假設一個國民便當的熱量標示約為650 大卡，以個人的立場評估為750 大卡，雖然 ... 的熱量，只會注意食物好不好吃，假使在誘惑下又繼續進食一個豪華雞腿便當， ...
聰明吃便當，瘦身超EASY！ - bighead1026 - 痞客邦PIXNET 大多數便當不但營養不均衡，且熱量很高，不知不覺中吃進許多高熱量食物。減肥族尤須慎選外食種類，可不要被香噴噴的炸排骨、炸雞腿便當給迷惑了，應選擇低 ...
懶人怎麼算熱量?花了368天甩掉一個林志玲的減肥達人大熊 ... 2010年10月18日 - 另一方面，減肥者的飲食應盡量簡單、清淡、天然，這些食物的熱量也比較好 ... 例如， 我吃了一個排骨便當，上網查到熱量是700到1000大卡不等。
