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瘦身的方法:一定瘦!! - 向日葵媽咪 - 痞客邦PIXNET 《一定瘦》書中健康養身法，強調的就是「容易達成」，同時也不論食物的內容（牛奶除外），所以，就以您 ... 書中強調，您眼前「有什麼，就吃什麼」，內容物不限，只要飲食順序對就好。 ... 吃飯要專心，不看電視、不看報紙，最好也不要想事情，把心思專注在 ... 6、什麼都可以吃，什麼都不要多吃；不要問吃了什麼，只管排不排得 ..... 六 月2014, ».
7天吃對順序肚子一定瘦：史上最有感！三餐換個順序吃，腰圍馬上瘦一圈，營養師掛保證，零失敗減肥法大 ... Part3 〈窈窕飲食篇〉 吃對順序，一定瘦 ！讓你越吃越瘦不復胖的飲食祕訣 3-1 3步驟教你吃對順序，越吃越瘦 調整吃飯順序是瘦身的第一步 少吃混合式的單品料理，才能好好實踐3步驟 ...
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