博客來-7天吃對順序肚子一定瘦：史上最有感！三餐換個順序吃，腰圍 ...

2013年6月27日 - 中文書7天吃對順序肚子一定瘦：史上最有感！ ... 6月號兩刊79折 · 春捲包↘299 · 休閒零食滿額9折 ... 調整吃飯順序是瘦身的第一步先吃下肚的食物最容易被身體吸收，所以吃飯時要改變「吃的順序」，先從膳食纖維類食物吃起，接著再 ...

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