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便利健康的"修改版"七日低卡菜單 - 喬伊斯洛伐克。任意門 作者：喬伊斯 - 2009年8月2日 - 所用的菜單參考來源是之前在7-11拿的– 卡路里日記簿 – 我都說是從7-11 .... 晚餐：7-11礦泉水/30元 四季鮮果盒/36元 74卡/66元 可替代的的餐點：
