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路跑成績 - 歡迎來到中華民國路跑協會網站 2014 臺北市第12屆舒跑杯路跑賽競賽組 錄取名單. 2014 臺北市第12屆舒跑杯路 ...
台北富邦馬拉松 - 賽事資訊 - 運動筆記SportsNote 最難忘的賽事-2013 台北馬拉松 不管是冠名是台北ING馬拉松，還是台北富邦馬拉松。自2006 開始參加台北馬拉松，從第一年的路跑菜鳥以5小時20分完成初次全程馬拉松比賽，到第二年的3小時47分創下最佳進步獎完成全程馬拉松比賽。
2013臺北富邦馬拉松 2013臺北富邦馬拉松國內外好手雲集，肯亞好手雙奪男女全馬冠軍！ 「富邦人壽是怎Young ... 2013台北富邦馬拉松E特刊，邀您一起跑最酷！ 富邦好 ...
2011富邦臺北馬拉松跑最大| Facebook 各位喜愛馬拉松及超跑的選手們~~一年一度的富邦台北馬拉松開始摟! ... 影片. 263. 網誌. 2010 精彩文章回顧光陰飛逝物換星移作者：林永生 2011年11月29日; 2010 精彩文章回顧- 一場自己從沒想過的夢想 ...
跑者廣場::馬拉松普查網 賽事日期 賽事名稱 成績 名次 超馬 備註 審核 證書 相片 1 1984/3/4 第二屆恆春馬拉松 04:12:00 已審核 2 1984/12/30 第一屆曾文水庫馬拉松 03:51:51 已審核 3 1985/3/3 第七屆金山馬拉松 03:42:50 已審核
42K全馬16周訓練課程表 @ 愛上馬拉松 :: 隨意窩 Xuite日誌 周別 周二 周四 周六 周日 本周重點 1 6K輕鬆跑 8K輕鬆跑 10K輕鬆跑 恢復跑的感覺, 不求速度, 注意跑姿, 讓跑步的感覺順暢 2 8K輕鬆跑 10K輕鬆跑 14K輕鬆跑 練習步頻來增加效率, 可以讓步頻達到180上下, 這個步頻是較為有效率的步頻, 可以用輕鬆跑來長期 ...
:::::歡迎來到中華民國路跑協會網站::::: 2014 SEIKO Super Runner 公告 感謝全台跑者熱情的支持，2014 SEIKO Super Runner 3KM休閒組及12.5KM競賽組已報名額滿。 以信用卡進行繳費的跑者，若有重複扣款的狀況，路跑協會將會主動刷退。 使用信用卡報名，已有銀行「授權代碼」者，則視同報名成功 ...
2小時 人類馬拉松的極限？ - 運動筆記SportsNote 新世界紀錄保持人 Patrick Makau Musyoki (2011柏林馬拉松)兩小時跑完一個馬拉松到底有多快？相信絕大多數的跑友對這樣的速度都沒有什麼概念，為了讓讀者更有感覺...
9km 路跑組成績( 10km Result Road Run Overall ) - 歡迎來到 ... 2010年12月19日 - 2010 富邦台北國際馬拉松- 9km 路跑組成績( 9km Result Road Run Overall ). 9km 分組成績 9km 男子組總排名 9km 女子組總排名 9km 總排名 ...
