減肥島物語: 慢跑減肥法 ：1個月能瘦3.5公斤 - yam天空部落 【休學時代的減肥日記】為了完成減肥大業，我選擇在大一下學期的時候休學。這段時間，使用的是慢跑減肥法，一個月就瘦3.5公斤。話說讀完高中三年，考上一所私立大學的資管系。當同班同學大多考上公立大學，...
蔡依林養瘦Q&A／如何甩掉蝴蝶袖？ - 名人享瘦 - 美容塑身 - udn健康醫藥 【摘自《養瘦：Jolin能吃能睡又能瘦的健美飲食調養法》，蔡依林著，推守文化出版】 Q：如何甩掉蝴蝶袖？ A：很多人都會問我局部怎麼瘦之類的，不過我要告訴各位寶貝一個觀念就是，一定要先讓全身過多的脂肪都先消除了
7天瘦肚子的神奇蔬果汁：每天賣力運動，不如早餐喝果汁，3天一定瘦！90道「高酵特調」果汁食譜大公開-金石 ... 7天瘦肚子的神奇蔬果汁：每天賣力運動，不如早餐喝果汁，3天一定瘦！90道「高酵特調」果汁食譜大公開,作者:藤井香江,出版社:采實文化,ISBN:9789866228377
蔡依林養瘦法／六大錯誤減肥法別指望瘦！ - 名人享瘦- 美容塑身- udn ... 2011年7月7日 既然食物會產生熱量，那只要我什麼都不吃，總可以瘦下來了吧？ ... 厲行無油和過水 減肥法，不能說沒有瘦身的效果，但油脂是維持人 ...
Jolin蔡依林出新書！公開11種錯誤減肥法過來人教你如何《養瘦》|香氛 ... 2011年7月21日 ... 就像電視廣告減肥前、減肥後大比較，雖然10年前的Jolin蔡依林頂多算是嬰兒肥，但 相較起來還是 ... 單一食物減肥法(ex:只吃蘋果). 4. ... 過水減肥法.
醫師：小天后瘦身餐低熱量是關鍵- 名人享瘦- 美容塑身- udn健康醫藥 2011年7月7日 ... 祝年豐表示，五日瘦身餐的菜單，的確可以降低熱量攝取，且少油炸食物，高 ... 不用 全部照著吃，例如，早餐可吃全麥饅頭、蔬菜手捲，如果想吃飯糰就 ...
讀Jolin蔡依林『養瘦』一書心得&我的二個月明顯瘦身經驗分享@ 貴婦 ... 2011年8月27日 ... 直到前天我買了Jolin蔡依林的『養瘦』一書，我看了書中寫的瘦身經驗，. 我終於 ... 包括在大腿、手臂纏膠帶；或只吃單一食物的減肥方法．． 希望藉由 ...
可以養生瘦身的香蕉醋 » 貓事大吉 目前已經喝到第三壺了。 我都是一次做它說的材料*3的份量， 記得要用水果醋做，真的好喝，一大壺放在冰箱裡可以喝很久。 加水喝可以充當飲料，你還可以加5倍水稀釋，裝入水壺，當成運動飲料喝。
PChome24h書店 - PChome 24h購物 每週2天輕斷食，2個月瘦8公斤！高醫減重班美女營養師的台灣味500卡菜單，在家吃、外食族都能瘦！ - 塑身大作戰, 宋侑璇, 9789866444760
博客來-養瘦：Jolin能吃能睡又能瘦的健美飲食調養法 語言：繁體中文，ISBN：9789866570537，頁數：224，出版社：推守文化，作者：蔡依林，出版日期：2011/07/12 ... 現在，她就要首度公開瘦身秘密，在書籍 當中更是打破以往不實報導，導正視聽，讓讀者不至於走上她曾經走過的減肥 ...
