情緒管理與壓力調適 情緒管理與壓力調適 主講人：鄭石岩 情緒與壓力 一、適當的壓力有助於潛能的開發和工作效能的 提升。 二、壓力超過一定限度，效能開始降低。 三、個人承受的壓力差異極大。 四、壓力可以用一個公式來表達： L( 負載 ...
情緒管理與壓力調適團體方案 情緒管理與壓力調適團體方案 陳均姝 彰化師範大學輔導與諮商學系 一、編制理念 「情緒」是個體在生活中的主觀經驗，尤其當個人遭遇某種情境，其固有反應 ...
情緒與壓力管理 類別：情緒困擾 書名： 情緒與壓力管理 出版社：張老師文化出版社 內容簡介 報章媒體上常刊出這類消息，博士班學生因感情糾紛而殺人毀屍；高中資優生找不到 ...
青少年校園情緒及壓力管理 - ViewArticle 張老師基金會於2009年調查北區各大高中小學校園心理健康促進需求，發現有高達 40%的學校選擇情緒管理與壓力紓解為 ...
高壓店－瞭解、紓解與調適壓力 主題名稱 高壓店－瞭解、紓解與調適壓力 對象 國三生 人數 30 人 時間 45’/ 節，共 90 分 節數 2 編製人員 國立彰化師範大學輔導與諮商學系 97 級乙班 紀雅文 93110042 指導教授 王智弘 老師 完成日期 2007/01/16 教學目標
壓力與情緒 - 華人心療網 - 華人心理治療發展基金會 - 首頁 證照 諮心字第000653號 專長 個別心理治療、婚姻/家族動力與治療、自殺防治、情緒管理與危機處理、演劇治療 簡介 資深諮商心理師，也是社工師。服務於馬偕醫院精神科超過20年。 現任台灣大學社會工作系臨床教師、馬偕紀念醫院精神科臨床督導、
情緒管理與壓力因應． 掌握情緒、面對壓力． 情緒停看聽; 情緒管理的好處; 情緒管理的方法與練習 ... 的壓力; 手足競爭的壓力; 人際關係的壓力; 同儕競爭的壓力; 課業與生涯方向的壓力; 身心發展過程本身的壓力 .
青少年校園情緒及壓力管理 - 歡迎光臨亞東紀念醫院 ... 輔導老師提供 青少年心理諮商及輔導之服務，也有針對台北縣各高中小學提供一系列免費的 青少年情緒及壓力 ...
情緒管理與壓力調適團體方案 - 全國中輟學生復學輔導資源 ... 因此，對於有中輟之虞或已中輟青少年實施「情緒管理」與「壓力調適」的輔導，不僅 ... 最後壓力管理三單元可單純作為初級預防功能的壓力管理輔導課程，亦可作為團體 ...
談青少年心理壓力調適問題及技巧 ... 之下承受著極大壓力!尤其現在經濟不景氣，不管是成人或是青少年都出現極嚴重的心理壓力調適問題，進而衍生社會問題. ... 時時注意情緒之自我管理 ：如善用幽默天份、笑出健康、替自己的情緒做危機處理 4. 促進青少年與父母親之有效溝通、協助 ...
