談青少年心理壓力調適問題及技巧

... 之下承受著極大壓力!尤其現在經濟不景氣，不管是成人或是青少年都出現極嚴重的心理壓力調適問題，進而衍生社會問題. ... 時時注意情緒之自我管理 ：如善用幽默天份、笑出健康、替自己的情緒做危機處理 4. 促進青少年與父母親之有效溝通、協助 ...

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