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週末一公斤宿便排毒餐 - 相關部落格
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宿便排毒餐－週末排1公斤-營養知識-營養保健-藍海網 宿便排毒餐－週末排1公斤 ... 現代都市人普遍都有排便量不足的問題，一般的上班族婦女，一天的排便量可能只有100～200公克，排便量與每天吃進去的食物，根本不成正比，而消化完的廢棄物，由於無法排出體外，就累積在腸道內，造成腸道老化。
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一公斤宿便排毒餐 - 消失的天空 - PChome 個人新聞台 由日本辨野義己博士設計的「週末 一公斤 宿便排毒餐」（全文附錄於下）， 在網路上廣為流傳， 前幾天我終於備妥材料，親自體驗一番。 原以為 500克 這麼多的地瓜，恐怕會吃撐到難以下嚥， 出乎意料的，蒸過的地瓜香甜鬆軟， 以檸檬水拌過的蘋果爽脆
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週末1公斤宿便排毒餐 @ 自我改善 :: 痞客邦 PIXNET :: 週末一公斤宿便排毒餐 ： 週五晚上：250克 優酪乳+ 500克 地瓜(蒸熟連皮吃)＋蘋果2個 週六晚上：250克 優酪乳+ 500克 地瓜(蒸熟連皮吃) 週日早上：痛快排便，徹底清宿便 ...
週末一公斤宿便排毒餐 @ 寫不完的童話 3 :: 痞客邦 PIXNET :: 週末一公斤宿便排毒餐 ※想試試看嗎 研究腸道細菌已經34年的日本辨野博士表示，現代人普遍都有排便量不足的問題，一般的上班族婦女，一天的排便量可能只有100～ 200 ...
