血糖 - 維基百科，自由的百科全書 血糖 是指 血液 中的 葡萄糖 。消化後的葡萄糖由 小腸 進入血液，並被運輸到機體中的各個 細胞 ，是細胞的主要能量來源。 在人體中，血糖的濃度是被嚴格控制的，通常維持在900毫克/升（5mM）左右（4-6mM），即血糖的恆定性。循環血液中正常的葡萄糖 ...
博客來-減脂肪降血糖低GI飲食全書 減脂肪降血糖低GI飲食全書 ... 若您具有法人身份為常態性且大量購書者，或有特殊作業需求，建議您可洽詢「法人團購」。 退換貨說明
vitaadd.com 快速造成飢餓感的再度發生因而使食量增加、血脂肪濃度偏高等，因此低GI飲食法又被稱為「低遺島素減肥 ... 低GI、總熱量高的食物 ，還是會發胖，舉例來說 ...
百病飲食宜忌 - 身與心的平衡 百病飲食宜忌 中醫 世界 首頁 請參考「常見食物的五味分類」及「中華食物養生大全」 前言 一、常見病症飲食宜忌 感冒 咳嗽 哮喘 失音 頭痛 發熱 胸痛 黃疸 腹脹 ...
身與心的平衡 【測量血糖的必要性】 沒有測量就會讓自己陷於無知的狀態！最忌諱鴕鳥心態！任何入口的食物、飲料或藥物都要記錄下來！包括攝取的時間、內容、數量都不能遺漏，以供日後找出規律性。(自己設計表格紀錄)
平衡血糖指數 | Sara的食食課課 平衡血糖指數 | 多數營養師喜歡用升糖指數（Glycemic Index）或是升糖負載（Glycemic Load)來教大家控制血糖。可是，這兩種指數裡的食物，不管是讓血糖升的快還是慢，它依舊是化成糖，只要是單獨吃，一定會震盪血糖。
吃出天生燒油好體質：根治飲食法，讓你要瘦就瘦，要健康就健康！-金石堂網路書店 吃出天生燒油好體質：根治飲食法，讓你要瘦就瘦，要健康就健康！,作者:賴宇凡,出版社:如果,ISBN:9789866006586 ... 目錄 top 吃出天生燒油好體質：根治飲食法，讓你要瘦就瘦，要健康就健康！－目錄導覽說明 【讀者分享與見證】
要瘦就瘦，要健康就健康：把飲食金字塔倒過來吃，就對了！ - 大雁出版基地 美國NTA認證自然醫學營養治療師 第一本從身體的角度告訴你，我們該怎麼吃，和為什麼要這樣吃的誠意好書 ... 序章 從心理諮商師到營養治療師 我的飲食健康革命 一片鮭魚改變了我對食物的觀念 追尋好食物讓我從心理諮商師成為營養治療師
血糖解方：慢性病的根源在血糖震盪，柯林頓御醫教你從營養下手，贏回人生健康-金石堂網路書店 血糖解方：慢性病的根源在血糖震盪，柯林頓御醫教你從營養下手，贏回人生健康,The Blood Sugar Solution:The Ultra Healthy Program for Losing Weight-Preventing Disease-and Feeling,作者:馬克．海曼,出版社:如果,ISBN:9789866006623
一篇您應知道的文章：「平衡飲食」 下面我講第一個問題，平衡飲食。也許有人早就認為保健有什麼好聽的，還不是早起早睡身體好。我告訴你，唐朝時可以這麼說，現在這麼說就是極端無知了，很多事情都在變化。所謂平衡飲食，有飲、食二大類。
