15種含植物生化素的救命食材 - 身與心的平衡 水果類 杏桃 最佳的天然防癌水果。 杏桃(Apricot)屬於薔薇科植物，杏或山杏的果實，隨著杏桃防癌、抗癌作用的被發現，也使得其身價一翻百倍。 杏桃中含有豐富的維生素A，在水果中僅次於芒果，位居第二。
吃了會幸福的食物 - 正確飲食:::全民練五功::: 當腦中血清素缺乏時，則可能有憂鬱的現象發生，也因此血清素在憂鬱症的治療上 ... 如：乳製品、香蕉及堅果類等食物。 ... 脂肪酸，有類似常用的抗憂鬱藥作用，即能阻斷 神經傳導路徑，增加血清素的分泌量。
正確飲食:::全民練五功::: - 台灣癌症基金會:::FCF::: 吳秋玲 營養師/台灣癌症基金會 血清素是人體的幸福分子，當它分泌不足或功能不良時，皆會出現不同程度的心理問題；包括退縮、恐懼、悲觀、記憶衰退、失眠甚至心悸等現象。 血清素與憂鬱症 血清素是安樂情緒傳導素，控制著人的情緒與壓力，令人 ...
人體的危險幸福分子 - 血清素 Serotonin 回首頁 Thinking 見聞隨想 Medicine 醫療衛生 Jukebox 小花詩歌 Music 音樂 Videos 視頻 Movies 電影 Dance 舞蹈 PPS 投影 Poem 詩 Poem 詩 Health 健康 Foods 健康食品 Medicine 醫療衛生 Recipes 食譜 Recipes 食譜 eHow 數位圖書 Digital 數位世界
你的心情起伏 決定於體內「血清素」的多寡 - uho優活健康網 ... ，焦躁減少了，多了愉悅感；還有睡前一杯溫牛奶，有助安眠，都是很多人的經驗。可以 增加血清素的食物 ...
血清素：9個問與答 @ 堅持 :: 隨意窩 Xuite日誌 會的，但以一個迂迴的方式。不像富含鈣的 食物可以直接 增加你血中鈣濃度，並沒有 食物可以直接 增加你身體的 ...
十種吃了會快樂的食物 - 元智大學 碳水化合物可以幫助血清素增加，麻省理工學院的茱蒂絲．渥特曼博士就說：「有些人把麵食、點心這類食物當作一種可以吃的抗憂鬱劑。」但吃複合性的碳水化合物，如 ...
《抗鬱飲食》 料，如色胺酸可以形成血清素、褪黑激素，對安定情緒 ... 會特別想吃甜點，把它當成紓解憂鬱的食物，的確碳水化合物會幫助體內血清素增加，讓血糖、胰島. 素穩定，而 ...
血清素 | CASE PRESS GSK）至少被告了五千次，這個數字還僅止於美國境內。克憂果是選擇性血清素回收抑制劑 （Selective Serotonin Reuptake Inhibitors，SSRIs）家族的一員，有個更廣為人知的哥哥叫做百憂解（Prozac）。 SSRIs的出現是為了 ...
血清素：9個問與答@ 堅持:: 隨意窩Xuite日誌 雖然人們普遍認為，血清素不足在抑鬱症扮演著角色，但並沒有方法可以去衡量它在 活腦中的濃度。 ... 素減少的反應，男人和女人可能有巨大的差異– 而那可能是為什麼 女性患抑鬱症遠比男性多的一個原因。
