體適能 體適能如何檢測 ： 心肺耐力 肌力 肌耐力 柔軟度 身體組成 男1600M 女 800M 立定跳遠 一分鐘屈膝仰臥起坐 坐姿體前彎 身體質量指數 BMI 體適能333計劃： (1)每週至少運動 3 次 ...
【焦點話題】油理油趣─淺談食油(Food oil)的化學 « CASE PRESS 含不飽和脂肪酸的油 酯，在空氣中易被氧化，分解產生一些分子量較小而揮發性較高的化合物。這些化合物通常具有不好的味道，對食品而言，不僅影響味覺也有礙健康。油酯被空氣氧化主要是由於空氣中的氧氣，若受到光線的照射，氧化速率會更快 ...
吃了會幸福的食物 - 正確飲食:::全民練五功::: 當腦中血清素缺乏時，則可能有憂鬱的現象發生，也因此血清素在憂鬱症的治療上 ... 若是單從食物補充並不容易發生攝取過量的情況，不過如有同時服用抗憂鬱藥劑等 ...
素食討論區 - Re:如何從飲食降低三酸甘油脂(218050) ::suiis素易，讓素食變的好容易！ 降低三酸甘油酯， 增加高密度膽固醇。並且介紹8種可以降低 膽固醇的 食物，讓你能聰明選擇！＊正確做法一：「有氧運動」才有效 運動訓練可以 ...
你認識「自閉症」嗎？ - vitaadd.com 自閉症小孩並不一定會在初生開始就有明顯的症狀出現，不過大部分的特徵是當 ... 與人發生身體上親密的接觸，甚至不希望被擁抱，嬰兒時期會顯得特別安靜、消極， ...
如何能增強免疫力 - Upload, Share, and Discover Content on SlideShare 在此，我推介一個便宜、簡 單易做的 提升免疫力食療方法： 成人以每一公斤體重為基礎，換算兩公克洗淨濾乾的綠豆，每一公克浸泡水量 16CC。浸泡用水， ...
如何提升新陳代謝|提升新陳代謝 wingydog今天發現了這篇”如何提升新陳代謝”的文章, 如何提升新陳代謝已經是現今最熱門的課題, 新陳代謝的提升, 可以維持我們生命和修復機能, 更能夠讓愛美的女性維持身材, 所以如何提升新陳代謝這篇文章提出九個生活習慣必須要注意, 包括: 早餐要 ...
人體的危險幸福分子 - 血清素 Serotonin 回首頁 Thinking 見聞隨想 Medicine 醫療衛生 Jukebox 小花詩歌 Music 音樂 Videos 視頻 Movies 電影 Dance 舞蹈 PPS 投影 Poem 詩 Poem 詩 Health 健康 Foods 健康食品 Medicine 醫療衛生 Recipes 食譜 Recipes 食譜 eHow 數位圖書 Digital 數位世界
血清素：9個問與答 @ 堅持 :: 隨意窩 Xuite日誌 會的，但以一個迂迴的方式。不像富含鈣的 食物可以直接 增加你血中鈣濃度，並沒有 食物可以直接 增加你身體的 ...
