12種快樂食物 增加大腦幸福因子-血清素 增加大腦幸福因子「 血清 素 」 【香蕉】 研究指出，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉含色氨酸，會轉化成血清促進，令人鬆馳、提升情緒。 其維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快 ...
4 Seasons Aromatherapy: 成為21世紀EQ達人的妙方~「血清素的奧妙」~(二) - yam天空部落 ~疾病探討&個案分享~血清素的奧妙~(二) ... ... 答案是:「會的」，但是為什麼呢?因為男性與女性所分泌的激素不同(性腺不同)，男性為睪丸酮，女性為雌激素，這為連動關係，進而影響外在行為的不同表現，所以當男性與女性都同時缺乏血清素時，其顯現 ...
血清素：9個問與答 @ 堅持 :: 隨意窩 Xuite日誌 會的，但以一個迂迴的方式。不像富含鈣的 食物可以直接 增加你血中鈣濃度，並沒有 食物可以直接 增加你身體的 ...
血清素不足是憂鬱症的原因嗎？-----談功能性醫學如何幫助提升血清素 @ 鄭醫師的部落格 :: 痞客邦 PIXNET :: 常有網友問我憂鬱症是否就是血清素不足所引發？血清素不足的原因從哪裡來？血清素可以檢測嗎？血清素可以調整嗎？藥物調整有哪些隱憂？除了藥物，是否有其他調整方式？以下我從六星期大腦健康計畫這本書整理一些相關
心靈樂語: 為什麼腦血清素不足 為什麼腦血清素不足 神經傳導素是神經細胞所製造的訊息傳遞分子，控制幾乎所有的身體功能 ... 以下是血清素會直線失衡的原因 : * 缺乏鎂 由於壓力、咖啡因、糖分與酒精都會造成鎂的流失，因而阻礙身體製造血清素 ...
血清素不足心理問題多 - ihao論壇 Adobe Reader, Real Player免費下載, Skype中文版下載 血清素不足心理問題多 , 血清素分泌不足或功能不良時，會出現不同程度的心理問題，包括退縮、恐懼、悲觀、記憶衰退、失眠甚至心悸等現象。台灣癌症基金會營養師吳秋玲表示 ...
華文戒菸網 :: 傳愛部落格-血清素不足會怎樣？ 有興趣瞭解的人，不妨參閱「六星期大腦健康計畫」這本書，裡面提到造成造成血清素不足的幾個原因，例如：缺乏色胺酸或者低蛋白飲食、壓力與皮質醇（壓力荷爾蒙）過高、發炎、細胞無法製造、血糖失常、B6 缺乏以及鎂的缺乏等等，這些可能的因素 ...
同志色教館: 血清素不足是憂鬱症的原因嗎？-----談功能性醫學如何幫助提升血清素 - yam天空部落 血清素不足是憂鬱症的原因嗎？-----談功能性醫學如何幫助提升血清素 憂鬱症是否就是血清素不足所引發？血清素不足的原因從哪裡來？血清素可以檢測嗎？血清素可以調整嗎？藥物調整有哪些隱憂？除了藥物，是否有其他調整方式？
血清素不足是憂鬱症的原因嗎？-----談功能性醫學如何幫助提升血清素 ... - 臺灣趣聞 - 哈拉生活網 - GECI 常有網友問我憂鬱症是否就是血清素不足所引發？血清素不足的原因從哪裡來？血清素可以檢測嗎？血清素可以調整嗎？藥物調整有哪些隱憂？除了藥物，是否有其他調整方式？以下我從六星期大腦健康計畫這本書整理一些相關 ... ,哈拉生活網
血清素 - 維基百科，自由的百科全書 很多健康問題與大腦血清素水平低有關。造成血清素減少的原因有很多，包括壓力、缺乏睡眠、營養不良和缺乏鍛煉等。在降低到需要數量以下時，人們就會出現注意力集中困難等問題，會間接影響個人計劃和組織能力。
