血壓 - 維基百科，自由的百科全書 血壓 是指血管內的血液在單位面積上的側壓力，即 壓強 。習慣以 毫米汞柱 為單位。 而動脈血壓則指的是血液對動脈血管的壓力，一般指 主動脈 壓。而平均 血壓 則是 = (收縮壓 + 2 x 舒張壓)/3 = 1/3 收縮壓 + 2/3 舒張壓 心臟 有收縮及放鬆期，當心臟收縮 ...
5分鐘降血壓 - uho優活健康網 ... 騎腳踏車／慢跑／爬樓梯／跳舞／游泳／水中步行／打太極拳／深呼吸與打坐／擦頸甩臂降血壓操／放鬆降血壓操／5 ... 長期飽食／多吃味精／長期食用高鹽食物 ／長期食用高脂高膽固醇食物／拒食或多食肥肉／多吃蛋黃／多吃螃蟹／長期大量飲酒 ...
血壓 - 國立屏東商業技術學院 分 類 收縮壓mmHg 舒張壓mmHg 正常血壓 ＜130 ＜85 正常但偏高之血壓 130－139 85－89 高血壓 輕度 140－159 90－99 中度 160－179 100 ...
正常血壓數據為何？ - 振興醫療財團法人振興醫院 正常的血壓應控制在130/85mmHg以下，理想血壓應控制在120/80mmhg以下，血壓超過此值其得 心臟血管疾病的危險程度及穩定增加，且連續性的血壓越高危險程度也就越大 ...
高血壓能喝咖啡嗎？ - 康健雜誌42期 咖啡因是一種輕微的興奮劑，能消除疲勞、增進注意力，也能使我們的心情愉悅。 ... 為了避免上述情形發生，醫師會警告有高血壓的人，最好限制每天咖啡因的攝取量， ...
高血壓怎麼吃？高血壓能喝咖啡嗎？ 破除高血壓6大迷思 ... 一項於1997年進行，名為「預防高血壓的飲食計劃」（Dietary Approaches to Stop .... 咖啡因是一種輕微的興奮劑，能消除疲勞、增進注意力，也能使我們的心情愉悅。
Microlife 百略醫學 - 瑞士保健專家 - 百略愛的血壓計 - 哪些血壓數值是正常的？ ... ，也就是收縮壓低於 100mmHg 和/或舒張壓低於 60mmHg，同樣地也要去請教您的醫師。即使您的血壓正常，我們也建議您使用自己的血壓計，定期地自行測量血壓。如此您才能及早偵測出可能的變化，以及採取適當的步驟。 ...
專題報導-錯誤量血壓，自己嚇自己！ - 常春月刊- 台視網站 包括邊說話邊量，飯後、洗澡後、運動以及頭暈一發作，就馬上量血壓……等等嗎？ 另外，也告訴您正確的量法。有些人天天量 ...
輕度高血壓可不藥而癒 輕度高血壓」指的是收縮壓在一四○~一五九，舒張壓在九○~九四之間，輕度高血壓一般醫生主張不需使用降血壓藥物，只要注意控制，採用其他的療法，是可以不藥而 ...
測量血壓時應注意的事項 血 壓 的 知 識 本圖文內容由日本TERUMO公司好意提供 網站政策聲明(參訪本網站前必看） 測量血壓時應注意的事項 正確量血壓的要點。 【安靜的場所】 請選擇無噪音和震動的淨場所量血壓。由於寒冷會使血壓上升，請保持室溫在 20 左右再量血壓。
