超簡單自製優格&優酪乳 @ 943的省錢懶人食譜 :: 隨意窩 Xuite日誌 超簡單自製優格&優酪乳 韓國黑豆茶＆零嘴烤黑豆 美白用喝的!自己做消暑薏米水 暖呼呼的黑糖地瓜薑湯 香濃可口豆漿簡單DIY(1) 超簡便自製懶人豆漿DIY(2) 咖啡新口味-燒仙草焦糖瑪琪朵 ...
【食譜】絕對不失敗的超簡易自製優格 @ Sub Rosa 玫瑰之下 :: 痞客邦 PIXNET :: 在此不要按下加熱開關的最大的理由是因為製作優格的優酪乳菌種最佳發酵溫度大約是在50 度左右，如果按下的話，就沒辦法做成優格了喔。另外，我會加註的原因是因為有公司的公關人員留悄悄話表示，因擔心上蓋被高溫損壞，所以不建議把上蓋拿進 ...
隋棠臉尖祕訣！消水腫就靠紅豆 - 聯合新聞網 2014年1月3日 - 【華人健康網╱記者羅詩樺／編譯】台灣人氣名模隋棠曾在網路上跟大家分享小小的保養身材祕訣，就是每天必喝紅豆水、維他命水、黑糖水，是她的 ...
9大 自製優格錯誤 破解 | 蘋果日報 台灣常見做優格的菌種為優格菌(yogurt)和克菲爾菌(kefir)，劉湘琪老師表示，即使相同菌種，也會因廠商不同，而有不同的醱酵時間，製作前最好詳閱包裝說明，才不易失敗；而市售鮮奶品質參差不齊，建議若醱酵不成功，可換個牌子試試。
優格DIY的學習 @ 優格媽媽的優格DIY :: 痞客邦 PIXNET :: 有人會在發酵成功之後，留下部分的優格 作為下次發酵的菌種，或是拿 親戚朋友送的菌種 重複發酵，更甚者，網路亦流傳用 市售優格或優酪乳 當菌種來製作優格，雖然這種以菌養菌的方式也能讓你偶爾成功地製作優格，但這種方式仍然不建議。
輕鬆自製優格代餐| 蘋果日報 2003年11月9日 - 減重醫師郭宇政親自試驗推薦，低熱量優格代餐減肥法。只要在早、午或晚餐 ... 功效：啤酒酵母含維他命B群，屬多醣類，可促進腸胃蠕動。 熱量：99卡 ...
優格|優酪乳 @ 優格媽媽的優格DIY :: 痞客邦 PIXNET :: 多吃優格優酪乳對身體健康很有益！但要記得自己DIY喔！ 自己DIY才能無糖低熱量無添加物，市面優格優酪乳就會太甜囉~多吃反而小心會胖喔~~ 原文 你常有便秘、腹瀉等腸道不適的症狀嗎？小心恐是腸道壞菌太多所引起；彰化基督教醫院營養師林佳青指出
篇名：優格冰熱量分析 投稿類別：資訊類 篇名：優格冰熱量分析 4 芭比娃娃 藍莓優格＋草莓＋蒟蒻＋石榴麻糬 巧克力之戀 巧克力優格＋餅乾＋巧克力水滴＋巧克力餅乾＋焦糖巧克力片 象牙海岸 巧克力優格＋香蕉＋可可麥片 （四）優缺點比較
脫脂優格 (1天份431卡) - bdodo.com 史上最強悍 日記減肥法 ...減肥日記.卡路里日記.元氣市集 1.1天460g的 自製脫脂 優格， 熱量 與糖分低，又有高飽足感。2.飲食注意 熱量，多搭配高纖蔬果和少許蛋白質及碳水化合物。 食用及保存方式﹕ ...
超簡單自製優格 @ Just Passion :: 隨意窩 Xuite日誌 7/11 體重63.3公斤 自製優格熱量: 脫脂奶粉 50g 176卡 優格 50g 43卡 做成500g 優格共219卡 每100g 優格 約 44卡 ...
