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肚皮舞基本舞步知識摘要

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  • 教學影片區(密碼) - 社交舞教學網
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  • 肚皮舞的基本舞步 - 搜狗問問--搜狗旗下最大互動問答社區
    對於肚皮舞的基本舞步默非就是下麵的6式 第1式 8字美臀 重點:纖腰、翹臀 將註意力集中在腰部,雙腳張開,身體微微坐低,將重心放在下半身,做動作時背部要挺直。 兩手張開,呈‘8’字形式來回擺動腰部,註意不要用背部力量旋轉。

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