肚皮舞的基本舞步 - 搜狗問問--搜狗旗下最大互動問答社區

對於肚皮舞的基本舞步默非就是下麵的6式 第1式 8字美臀 重點：纖腰、翹臀 將註意力集中在腰部，雙腳張開，身體微微坐低，將重心放在下半身，做動作時背部要挺直。 兩手張開，呈‘8’字形式來回擺動腰部，註意不要用背部力量旋轉。

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