衞生署學生健康服務 - 維他命 是 否 須 要 進 食 維 他 命 丸 和 補 充 劑 市 面 上 有 各 式 各 樣 的 維 他 命 丸 和 補 充 劑 出 售 ， 究 竟 是 否 須 要 服 用 這 些 「 補 品 」 才 可 以 維 持 健 康 呢 ? 飲 食 要 均 衡 ， 不 宜 偏 食 ， 依 照 「 健 康 飲 食 金 字 塔 」 的 分 量 比 例 ...
維生素B12（鈷胺） - 健康資訊 - JJKKUSA 健健康康網 - 全球華人的健康網站 N雅說故事維生素B12是唯一含有必需礦物質的維生素，由於含鈷而呈紅色，所以又稱紅色維生素，是少數的有色維生素。維生素B12的主要來源是動物性食物，除了紫菜和海藻外，植物性食物幾乎不含B12，所以素食者特別容易缺乏。維生素B12 能貯藏在肝臟內 ...
吃維他命B群是預支體力？ | 我的健康家 當身體感到疲累時，適時補充維他命B群，可以將體內儲存的營養素，轉變成體力的來源 ! ... 名稱 主要功用 建議攝取量（DRIs） 維他命B1 有助於維持能量正常代謝。幫助維持皮膚、心臟及神經系統的正常功能。
日本百信度藍藻錠,又稱螺旋藻錠-維生素B12及鐵質的最佳來源 日本百信度藍藻(螺旋藻)錠-維生素B12及鐵質的最佳來源,螺旋藻,藍藻,綠藻,藍藻錠的功效,藍藻錠訂購宅配到府
臺東縣衛生局-食品營養--六大類食物介紹 而蛋白質代謝後所產生的一些酸性物質會與鈣結合而排出，因而造成鈣的排泄增加。蛋白質食物 如多攝食來自肉、蛋類亦會增加飽和脂肪和膽固醇的攝取量，可能增加羅患心血管性疾病之危因。 蛋白質的食物來源 蛋白質的食物來源可分為動物性與 ...
維生素K - 健康資訊 - JJKKUSA 健健康康網 - 全球華人的健康網站 N雅說故事維生素K為促進血液凝固不可缺少的維生素。1920年末期和30年代初，丹麥研究人員發現，這種物質與血液凝固有密切關係。在丹麥語中，koagulation表示「凝結」，相當於英語的coagulation，因此便把這種營養素稱作維生素K。最近還發現，維生素K ...
答客問 » 維他命功用一覽表 - 答客問 Question and Answer ... 維他命B12 防止分血，製造紅血球，防止神經受到破壞 疲倦、精神抑鬱、記憶力衰退、貧血 ... 維他命功用 一覽表, 7.7 out of 10 based on 23 ratings 相關文章 2009 年 08 月 12 ...
維生素B12 - 國立臺灣大學 結構中含有礦物質元素鈷，也稱為鈷維生素或鈷胺素類。維生素B12與葉酸在作用上 關係密切但是食物來源大不相同。維生素B12的吸收需要特殊的機制，50歲以上的 ...
神奇的紅衣仙子——維他命B12 - 清海無上師--與上帝直接連線 維他命B12的化學名稱為鈷氨素(Cyanocobalamin)，又稱為鈷維生素。 ... 需要用來 代謝這三種食物的維他命B12就越多，其中尤以蛋白質的代謝所耗用的B12最多。
健康大作戰～維生素B12 維生素B12，又名為氰鈷維生素。 維生素B12的主要功用. 維生素B12主要可以維持紅血球的正常發育，成熟。 維生素B12可以維持神經組織，骨髓，腸胃道的正常功能。
