失眠自療法|失眠怎麼辦|失眠的特效方法,睡眠音樂入眠快-揚愛身心靈 失眠自療法?眠怎麼辦?100%美國進口雙腦同步音樂一夜好眠加強型專案最佳解決失眠的特效方法,腦波音樂全球第一品牌，滿意度95%以上,揚愛身心靈
睡眠養生-失眠原因 失眠症原因 ： 引起失眠症的原因和因素很多，不同類型的失眠症有不同的原因，可能是由於環境、個人性格、心理及精神、疾病等緣故。疾病、不良睡眠習慣、晝夜輪班工作、焦慮以及個人和家庭生活上重大變化都可以導致睡眠不好。
好媽媽 嬰兒的睡眠 何況在這個時期裏，只要遵循嬰兒睡眠的自然規律，就不會出現什麼毛病。愛運動的嬰兒睡眠時間 ...
疑難雜症的故事---馬偕兒科黃瑽寧醫師 ...- 樂多日誌 很多爸媽在孩子一歲之前都被小孩搞得心力交瘁，原因無他----寶寶的睡眠時間真是難搞！這裡有一些有關嬰兒睡眠常遇到的問題...
睡覺會磨牙的原因是什麼？ :: 人體奧秘 :: 小蕃薯 - 問號小博士 聽到別人睡覺時磨牙，感覺怪怪的，究竟為什麼有的人睡覺時會磨牙呢？造成睡覺時磨牙的原因，可能是因為腸胃裡有寄生蟲，當人熟睡後，寄生蟲在腸胃蠕動，使神經受到某種刺激，於是引起磨牙的反射動作。
睡眠品質不好又多夢怎麼辦 - 蕃茄小屋---素食/心靈 大概用什麼藥材，吃藥之後會有什麼副作用嗎？會想睡覺 ... 黃連阿膠湯和交泰丸化 裁。這型容易 ... 竹葉石膏湯、梔子豉湯。
生活醫館-解酒偏方| 常春月刊| 雜誌櫃| NOWnews 今日新聞網 其實，水是酒精代謝很重要的因子，因為光喝水就能讓酒精更快排出了，而且事實上各種有助酒精代謝功能的作用，大多只有增加1~2成的代謝速度，即使是一次吃到 ...
《睡眠問題一百問》作夢篇（下） - 作夢 , 睡眠 , 快速動眼期 , 失眠 , 安眠藥 , 生理時鐘 , 夢遊 為什麼有人多夢，而有些人聲稱很少作夢或根本未作夢？在一般正常的情況下，多夢者大多是屬於夢的強記憶者，而少夢者則是夢的弱記憶者。有人曾報告，多夢的人大都屬於情感較脆弱、多愁善感的人；而少夢者則大多...
睡眠_百科 睡眠由兩個交替出現的不同時相所組成，一個是慢波相，又稱非快速眼動睡眠，另一個則是異相睡眠，又稱快速眼動睡眠，此時相中出現眼球快速運動，並經常做夢。快速眼動睡眠主要用於恢复體力，非快速眼動主要用於恢复腦力。
《睡眠問題一百問》作夢篇（上） - 作夢 , 睡眠 , 快速動眼期 , 失眠 , 安眠藥 , 生理時鐘 , 夢遊 我們為什麼會作夢？關於夢的形成可分為兩個部分：神經生理學及精神心理學。精神心裡學早在佛洛依德時代就被提出。佛洛依德將夢的形成分成三部分。第一部份為隱夢，即作夢的材料，包含睡覺時生理感覺的刺激...
