好媽媽 到底乳腺塞住要冰敷還是要熱敷阿? 到底乳腺塞住要冰敷還是要熱敷阿? - 好媽媽免費提供懷孕與育兒中媽媽線上分享與優質交流空間，讓我們一起健康快樂享受育兒生活。好媽媽懷孕寶寶交流網, 熱門區塊, 母奶母乳經驗分享, 到底乳腺塞住要冰敷還是要熱敷阿? ,
腳扭傷，該先熱敷還是冰敷？ @ 小魚的天空 :: 隨意窩 Xuite日誌 A：兩者都要，可先 冰敷再 熱敷，搭配復健動作，扭傷自然就能慢慢恢復。 ...
全民健康基金會 - 防痛風 從飲食、運動著手 從痛風被稱為「富貴病」，可知痛風是個與飲食息息相關的疾病，高普林食物是造成痛風的「禍首」，普林經由代謝會成為尿酸，如果攝取了高普林食物，血中尿酸也會隨之升高。 也有些患者的尿酸值偏高，但平日並沒有吃大魚大肉，也沒經常吃蝦子 ...
健康與養生 - 足底筋膜炎是要熱敷還是冰敷呢？ - 生活討論區 - Mobile01 個人經驗 熱敷，感覺沒效(加熱水嫌麻煩，兩星期亳無改善就懶得繼續) 冰敷，肯定沒效(至少在我身上沒效，大概一個半月亳無改善，我大腿拉傷一起冰敷也無效) 拍打，沒效 拉筋，感覺有點效果，一般是建議一天三次，但我拉了幾個月後發現 ...
短時間冰敷不會使痛風惡化 - 台灣大紀元 醫師表示，其實受傷後冰敷還是有其必要，短時間的冰敷，並不會使痛風症狀加重。 台北榮民總醫院過敏免疫風溼科主任 ...
李文吉醫師骨科專欄: 冰敷？還是熱敷？…….. 2007年5月1日 ... 或軟組織、關節紅腫疼痛發炎，是應該冰敷還是熱敷？ ... 循減少，因而降低組織的 新陳代謝率，達到抑制炎性反應的作用；這在運動傷害，或是急性關節炎如：痛風、 退化性關節炎的急性發作…
冰敷？還是熱敷？…….. - 李文吉醫師部落格- udn部落格 2008年7月27日 ... 或軟組織、關節紅腫疼痛發炎，是應該冰敷還是熱敷？ ... 循減少，因而降低組織的 新陳代謝率，達到抑制炎性反應的作用；這在運動傷害，或是急性關節炎如：痛風、 退化性關節炎的急性發作…
冰敷？還是熱敷？…….. - 雲水人間的分享部落格- udn部落格 2008年6月20日 ... 或軟組織、關節紅腫疼痛發炎，是應該冰敷還是熱敷？ ... 循減少，因而降低組織的 新陳代謝率，達到抑制炎性反應的作用；這在運動傷害，或是急性關節炎如：痛風、 退化性關節炎的急性發作…
冰敷or熱敷受傷該怎麼敷？ - 生活- 自由時報電子報 2007年4月7日 ... 是舒緩疼痛、放鬆肌肉，還是消腫？ ... 而在決定冷敷或熱敷前，我們要先了解冰敷與 熱敷對身體造成的效應及功能。 ... 讀者，如果是痛風引起的關節炎，既不適合冰敷， 也不適合熱敷，因為冰敷 ...
痛風的衛教及護理 - 長庚紀念醫院 痛風急性發作時，局部勿施以冰敷、熱敷或按摩，因皆會引起更劇烈的疼痛。 7.偵測 生命徵象，注意患者有無發燒情形。 8.
