常見食物的功效 黑色食品就是補腎食品 嗎？ 我們經常看到這樣的宣傳----黑色食品補腎、補血，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等。其實並不盡然，溫熱是補，寒涼是瀉。黑米、烏骨雞性溫，補血、補腎效果明顯；黑芝麻性平，能補腎、補肝、潤腸 ...
維生素及礦物質的功效和食物的攝取種類 維生素及礦物質的功效和食物的攝取種類 (1) 維生素 維生素 A 功效：使眼睛能適應光線的變化，可在黑暗處維持正常的視力，保護表皮、黏膜使細菌不易侵害且增加抵抗傳染病的能力，促進牙齒和骨骼的正常生常。
嘉雄健康果園: 果樹草生栽培---蔓花生(一) - yam天空部落 請教蔓花生種植方式 曾採幾小段試種 但卻沒有存活 要怎麼仲裁可以讓它好好繁衍呢？ 因為茲了市民農園 雜草生長速度驚人 害我都一直在除草 根本沒時間種別的東東了 先謝謝您的 ...
樂活營養師 - 蓮藕 蓮藕 樂活營養師編輯群 蓮藕為水生植物蓮的地下莖，內含澱粉、蛋白質、維生素C、維生素B、天門冬素、焦性兒茶酚、氧化酶鞣質、鐵、膳食纖維、丹寧酸，是非常營養且對身體有益的食物。
長生之果--花生 - Dr.Nice 陳潮宗中醫診所您好! 冬 天到，賣水煮花生的卡車就會出現在街上，陣陣熱氣飄散，是台灣冬季的特色之一，談到花生，也許有人心中馬上浮現高熱量、易胖的標籤，事實上，花生不當的加工過程造成這些刻板印象，古人可是奉花生為「萬壽果」、「長生果」！
花生_百科 花生，原名落花生（學名：Arachis hypogaea Linn.），屬薔薇目，豆科一年生草本植物，莖直立或匍匐，長30-80厘米，翼瓣與龍骨瓣分離，莢果長2-5厘米，寬1-1.3 ...
醋泡花生米能減肥嗎？醋泡花生米的做法大全|醋泡花生米的功效 本專題介紹：老醋泡花生米怎麼做？醋泡花生米能減肥嗎？醋泡花生米的功效有哪些？醋泡花生米的做法大全、花生米浸醋治高血壓、醋泡花生米應選哪種醋？醋泡花生米的服用方法
長生之果--花生 - 陳潮宗中醫診所 當然是忠於原形原味的新鮮水煮花生，熱量較少，也比鹽味花生、炸花生健康。 少量 多次吃花生. 花生的營養豐富，每100 克 ...
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