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生理期運動禁忌知識摘要

(共計:20)
  • 生理期減肥法:月經第7-14天減肥超快速 @ Curves女性健身中心新竹科園店│減重‧瘦身‧健康 :: 痞客邦 PIXNET ::
    生理期減肥法:月經第7-14 天減肥超快速 “我已經瘦了 4 公斤了!1 個半月內只要稍稍注意就 OK!”網友小 Z 與人分享自己的“生理期減肥”經驗。 醫學專家也認為,一個正常的女性每個月至少有兩個階段處於最佳的減肥時期,減肥效果可立竿見影 ...

  • 【轉載】月事禁忌/生理期不能做愛做的事 - 婦女保健--優仕網討論區
    從生理 層面探討: 生理期間因子宮頸口較為張開,經血從陰道中流出,陰道的酸鹼值偏鹼性,防禦病菌的能力減低,因此經期間行房,細菌很容易透過男性的精液乘虛而入,同時也容易造成經血逆流,增加罹患子宮內膜異位的機會,尤其已經有子宮內膜 ...

  • 女生計算機(二)- 生理期28天的保養日曆 | 計算0123456789
    女生計算機(二)生理期28 天的保養日曆使用方法很簡單就是輸入生理期的第一天.就會將28天算出來.並提醒妳需要注意的. 像下面這篇新聞就是錯誤的示範.生理的影響本就不是自身願意的 ...

  • mc來不能吃什麼比較好 @ 生理期禁忌資訊網 :: 痞客邦 ...
    生理期禁忌 - 生理期不能喝茶或咖啡 茶與咖啡皆含單寧酸,可以提神興奮;但茶性屬寒、咖啡性屬熱,依冷縮熱脹的物理原理,生理期間喝茶葉茶可能會導致經痛 ...

  • 月經來了: 生理期的迷思 - yam天空部落
    1.生理期可以運動?在生理期的時候,建議進行舒緩運動,掌握減時、減量、溫和的... yam ... 4.生理期不能做 愛?生理期並非不能行房,但要注意性伴侶的生殖器及 ...

  • 熱水器點火不順修理心得。。。不要在當冤大頭了- 自給自足的農村生活 ...
    我家熱水器已經換過第二台,第一台壞. ... 過年前有一台受熱水箱漏水(有破洞), 電話報修後維修員報價3600元(更新水箱), 有點貴. ... 10幾年的櫻花牌熱水器最近不點火情況越來越嚴重原來是開水後上升推動微動點火開關的裝置(後來 ...

  • 生理期禁忌大解析 - 賴宗炫醫師個人網站
    Q7 生理期不能吃薑母鴨、意仁? 中醫觀點: ... 薑有溫暖子宮的效果,因此生理期 可以吃薑母鴨。 ... 黑糖在日本最早是拿來養生,飲用黑糖水,幫助孕婦排出惡露。

  • 生理期禁忌[轉貼] 女性朋友一定要看!!! @ 璇璇沒事瘋Blog :: 隨意 ...
    生理期禁忌不可以喝茶或咖啡. ☆ 生理期禁忌不可以久坐. ☆ 生理期禁忌不可以染髮 . ☆ 生理期禁忌不可以 ...

  • 生理期減重法 |
    生理期減重法;只要依循身體的生理週期,掌握身體新陳代謝較快的時期實行減重計畫,就能事倍功半的有效地保持輕盈體態…

  • 五個生理期飲食關鍵,讓妳美麗翻倍| 小紅知識| 小紅盒:月經苦 ...
    也許,妳已經知道月經來時需要吃得清淡些,但到底哪些食物才算清淡,哪些又 ... 的鈣,經前症候群(Pre-menstrual Syndrome,PMS)的症狀也能減少將近50%。 ... 與大家所想像的不同,適當補充水分並不會讓人水腫,其實這才是消水腫的不二法門!

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