☆生理期吃什麼比較有幫助?(轉貼) @ ☆我 就是我☆ ♀ :: 痞客邦 PIXNET :: ~~生理期注意事項~~ @生理期期間盡量不要洗頭：若洗頭，一定要立即吹乾。 @ 生理期期間要注意保暖：盡量少吹冷氣，在冷氣房裡要多穿件衣服。@忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓污血無法順利排 ...
倒數四年....: 生理期ㄉ飲食禁忌 - yam天空部落 注意日常的飲食習慣，改善生理期的不適 月經過多、口乾如燥、失眠、頭痛的人： 平日少吃辛辣、上火的食物，多吃木耳、百合、綠豆、菊花茶等清涼食物改善體質。
女性生理期的保健須知 新知小百科 - BabyMap寶貝地圖親子網 生理期還沒來報到，心情就開始起伏不定，經期來了又為經痛所苦，為什麼會這樣呢？產後為了哺餵母乳，生理期遲遲沒有來，這樣正常嗎？生理期間又該注意哪些保養須知呢？ 月報到的好朋友----生理期的原理
樂活營養師 - 自調生理期的元氣茶飲 自調生理期的元氣茶飲 吳明珠 生理周期茶飲（生理期前一周喝） 桂圓紅棗茶： 材料:桂圓3錢、紅棗10顆、水1,000C.C 作法：材料放入1,000C.C水中煮沸後，熄火悶10分鐘 ...
史瑞克-沖繩黑糖、寒天、紅棗桂圓四物、生理期補血 ... 史瑞克沖繩黑糖、寒天、紅棗桂圓四物茶飲及最佳的伴手禮海燕窩，另有生理期調養補血食物方便飲品，史瑞克團購食品、宅配網購美食的第一名！
享受人生...: 女人要愛自己~生理期 - yam天空部落 女生要瞭解自己的體質每個人都有不同的體質，尤其是身為女生的妳，更需要了解自己的身體運作，給自己加倍悉心的呵護。透過生理痛和身體出現的各種小狀況，完全洞悉妳的 ...
樂活營養師 - 四物湯應於生理期結束後服用 四物湯應於生理期結束後服用 王繼榮 醫師 雙和醫院中醫科王繼榮醫師表示，四物湯對女性朋友來說一定不陌生，有些人從青春期開始可能就已喝過四物湯。在坊間的四物湯配方之種類相當多，且有很多是加味四物湯，一般除調理的需要外，部份也考慮到 ...
紅棗宜忌篇／生理期可以吃嗎﹖ - 膳食養生 - 養生百科 - udn健康醫藥 【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導，記者徐世經、杜建重／攝影，諮詢／康華中醫診所院長 張家蓓，示範達人／養生藥膳專家 郭月英】 宜／形體瘦、脾胃差、病初癒忌／發燒者、易脹氣、生理期因紅棗能治脾虛弱、...
生理期不能吃的7項東西+空腹不宜吃的5項食物 - Yam天空部落 2010年5月25日 - 生理期不宜吃的7項東西空腹不宜吃的5項食物月經快來時就該開始少吃吃涼性的食物可以泡一些熱或溫黑糖水或加薑的黑糖水還有桂圓紅棗茶來喝 ...
Dr.鄭的中醫視界» Blog Archive » 桂圓紅棗茶 鄭醫師會在部落格介紹「菊花枸杞茶」、「桂圓紅棗茶」、「決明子山楂茶」、「玫瑰花茶」等四種花草茶的功效。 今天我們 ... 桂圓搭配紅棗，就成了「桂圓紅棗茶」，主要功效有補血益氣，養顏美容，溫暖腸胃、子宮。對於「虛寒 ... 要檢查一下夫妻雙方生理功能，
