生理作息時鐘及排毒時間表 凌晨3至5時，肺的排毒時間，肺有問題的人在這個時候咳嗽會較厲害，肺的排毒要做心肺運動才能排出，肺有問題的人要早起做運動，因為清晨較有氧氣，適合做心肺有氧運動。凌晨 3:00-4:00時屬於休眠期，重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡 ...
時間生物學 - 維基百科，自由的百科全書 時間生物學 （ 英語 ： chronobiology ；字首來自 希臘語 chronos ，指 時間 ）又譯 生物鐘學 ，廣為人知的 生理時鐘 。是一門科學，它的任務是研究生物體內與時間 ...
保養品成分小知識：保濕篇| 女人迷womany | 華人第一全方位女性 ... 2013年5月21日 ... 皮膚中有的天然油分，是肌膚重要的守護者，與皮膚細胞中的天然保濕因子及水分 組成黃金三角，保濕因子 ...
生理時鐘表 - Angelfire: Welcome to Angelfire 生理時鐘表 身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！時段 時期 工作 午夜 12:00 ~ 1:00 淺眠期 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒 ...
生理時鐘表 - 圈网你我他 | 首页 - 中国最大的羽毛球户外兴趣主题社区 生理時鐘表從身體的很多方面，我們都可以觀察出自己健康的狀況：神造人時給人體許多巧妙的安排，從身體的很多方面，我們都可以觀察出自己健康的狀況。只是很多時候我們都忽略了，現在讓我們一起來看看，有哪些是你從
HiNet健康上網-時間管理 生理時鐘表 時段 時期 工作 午夜 12:00~1:00 淺眠期 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒 凌晨 1:00~2:00 排毒期 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物
經絡生理時鐘表 - 養生新觀念 多用一份心，給自己多一分健康。 - Yahoo!奇摩部落格 生理時鐘表(十二經絡表) 07~09 從頭到足（土）足陽明胃經 （外側）小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變 ...
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【 生理時鐘表 】 - 棉花糖の家：布魯克VS.哈特利 - PChome 個人新聞台 身體都有生理時鐘，不同時間就有不同工作應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！ 生理時鐘表 時段 時期 工作 午夜12:00~1:00 淺眠期 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒 凌晨1:00~2:00 排毒期 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀
生理時鐘表 生理時鐘表 迣郋??迡訄???赲迮郇郇訄? ?迮迣邽???訄?邽? 邾訄郅郋迣郋 郈?迮迡郈?邽??邽? 日 期： 2009/10/12 載 自： 行政院衛生署中醫藥委員會 作 者： 圖文整理： 健康生活護照 經 歷： 迣郋??迡訄???赲迮郇郇訄? ? 迮迣邽???訄?邽? 邾訄郅郋迣郋 郈?迮 ...
