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熬夜吃什么补知識摘要

(共計:20)
  • 感冒的時候該吃什麼?喝什麼?有什麼感冒咳嗽治療方法?
    感冒的時候該吃什麼?喝什麼? 為什麼會感冒呢?在一年四季春、夏、秋、冬季節輪替的時候,天氣早晚溫差變化大的情況下,人們最容易生病,而在早晚較為寒冷的秋天或冬天,一般身體免疫力較弱的人更容易感冒,因此,有些人認為著涼是原因。

  • 熬夜一天要花七天才補得回來!5大原則熬夜不傷身 - 康健雜誌145期
    中西醫都告訴你,晚上11點之前就寢,不要熬夜。但是非熬夜不可時,有幾個健康大原則你一定要知道。 交給客戶的提案臨時必須重做、明天要用的簡報還沒準備好……不得不緊急挑燈夜戰。當你偶爾必須把一天當48小時用的

  • 熬夜,怎麼吃? - 康健雜誌8期 - 康健雜誌-健康生活第一品牌
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  • 醫師好請問腰酸痛 尤其是左腰特別酸痛排除外傷原因外是什麼原因呀?我吃比較冷的食物時 ...- 台灣中醫網
    【回覆中醫師】 陳榜中醫師 回覆日期:2009-03-12 20:12:29 【服務院所】 崇生中醫診所 Q寶你好: 腰酸頻尿,是腎功能失調的現象,治療要辦虛實,如果是虛症,會出現小便清長,尿色正常無異狀,四肢不溫,舌苔薄白,脈象遲、細、緩、弱,此腎陽虛,膀胱 ...

  • 女人貧血吃什麼好-健康樹
    如黑木耳、紫菜、髮菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。最後, 貧血的女性吃一些補血的佳品是 應該 ...

  • 天然蔗糖比較健康? 該選什麼糖又該如何安心吃糖 - iHealth 愛健康
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  • 熬夜會爆肝? 蜆精是不能護肝的肝病殺手 - iHealth 愛健康
    毒物科專家林杰樑醫師也表示:「爆肝跟熬夜一點關係都沒有」。而蜆精,含有豐富的肝醣、胺基酸、維生素、膽鹼,就像是營養的食品,就像雞蛋、香菇一樣,補充你的體力,改善你疲勞的症狀。論功效,就只能當做一種營養豐富的食品。

  • 常熬夜須要多吃什麼??? - Yahoo!奇摩知識+
    2006年9月7日 ... 常熬夜的人最好吃什麼蔬果或是有什麼可以保健的??常熬夜的人最好是什麼時候吃 維他命ㄋ??(下班後宵夜上班前) 那一個時段吃比較好ㄋ??為什麼 ...

  • 希臘愛琴海自由行-懶人規劃法4(最終回)-行程玩什麼吃什麼 | 懶人卡羅的自由行遊記
    為什麼我一開始就說,希臘比西班牙義大利更適合懶人規劃法,就是因為行程簡單、不用傷腦筋規劃一堆啊~到了希臘島嶼,就應該舒服的躺在海邊、悠閒懶懶的享受、或是慢慢的欣賞古蹟、小鎮的可愛建築,這裡的氣氛不適合行程緊湊匆忙、走馬看花 ...

  • 熬夜一天要花7天才補得回來! - 厝邊藥師阿源爸部落格 - 痞客邦PIXNET
    如果能在白天就預先補眠1~2小時,晚上的睡眠需求就會變少,可以減輕熬夜的痛苦 。如果熬夜工作到一半覺得很累,就不要再硬撐,小睡10~30分鐘會很有幫助, ...

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