驚！燒臘便當熱量最高的竟是...(減肥,熱量,燒臘便當,三寶飯) - 優生活 - 健康 - iFit 愛瘦身 - 商業周刊 「港式燒臘」的蹤影隨處可見，而且廣受歡迎。然而，你知道嗎？一個燒臘便當的熱量可高達 700 ～ 900 大卡，甚至超過 1000 大卡（受配菜和醬汁影響），遠遠超過一天所需熱量一半的便當，吃多了想不發胖都難！
bdodo.com 史上最強悍 日記減肥法 ...減肥日記.卡路里日記.元氣市集 |新聞 通常雞腿肉量都會超出熱量，除非是棒棒腿，否則最好節制份數的攝取。2.港式燒臘 港式便當的熱量通常都很高，因為主菜大都是用高油、高糖做料理，因此，有蜜汁的主菜最好別選，雞鴨等肉類的外皮，最好去掉再吃。
便當熱量排行 燒臘逼千卡No1 | ETtoday健康新聞 | ETtoday 新聞雲 脆皮烤鴨飯中油亮亮的脆皮是高熱量元兇，加上配菜、醬汁等，一份恐飆破1100大卡。（圖／華人健康網提供） 華人健康網記者黃子倫／台北報導 深受廣大民眾喜愛的港式燒臘便當，油亮亮的酥脆外皮，配上肥滋滋口感十足的
便當也能讓你瘦心機午餐這樣挑！ - bdodo.com 史上最強悍日記 ... 別悶在辦公室裡啦！ 心機守則：. 1.油炸類主食不要選同樣雞腿、排骨，最好選擇滷的，炸的油脂熱量一定高。
外食族享瘦攻略－港式燒臘篇 - iFit 愛瘦身 「港式燒臘」的蹤影隨處可見，而且廣受歡迎。然而，你知道嗎？一個燒臘便當的熱量可高達 700 ～ 900 大卡，甚至超過 1000 大卡（受配菜和醬汁影響）...>"
外食族享瘦攻略－港式燒臘篇- iFit 愛瘦身 2013年4月26日 - 「港式燒臘」的蹤影隨處可見，而且廣受歡迎。然而，你知道嗎？一個燒臘便當的熱量 可 ...
驚！燒臘便當熱量最高的竟是... - 商業周刊 2013年5月6日 - 港式燒臘」的蹤影隨處可見，而且廣受歡迎。然而，你知道嗎？一個燒臘便當的熱量可 ...
便當熱量排行燒臘逼千卡No1 | ETtoday健康新聞| ETtoday 新聞雲 2013年5月14日 - 深受廣大民眾喜愛的港式燒臘便當，油亮亮的酥脆外皮，配上肥滋滋口感十足的叉燒肉， ...
便當熱量炸彈！燒臘逼千卡No1 | 20130513 | 華人健康網 2013年5月13日 - 燒臘便當中的叉燒、油雞、烤鴨，加上配菜與淋上「鴨油」的白飯，滿足了消費者的口腹之慾，卻同時將成堆的卡路里通通吃下肚。如「脆皮烤鴨飯」中以 ...
[新聞] 實測20款人氣便當高鈉高熱量1餐抵1天- 看板FITNESS ... 總計20款便當中，包括悟饕雞腿飯包、池上木片雞腿便當、師傅鹽酥大雞腿 ... 老圓環炸雞腿便當60元總熱量：939大卡池上木片雞腿便當95元總 ...
