查詢食譜資料庫 - 克萊兒的點心小棧 菜名： 涼拌海茸 分類： 家常料理／冷盤、小菜 難度： 未知 材料： 乾海茸 50g、 青蔥兩根、蒜頭兩粒、辣椒一條、紅蘿蔔絲半碗、 香菜少許 調味料： 檸檬汁或白醋 1/2 大匙、鹽 1 小匙、香油 1 小匙
大紀元 - 綠色減脂小涼菜 涼拌海茸 其實呢，每頓飯我必定要做個小涼菜什麼的，涼拌海茸簡直是我家的常客，之前並不知道它的一些好處，只是覺得吃著比較爽脆，其次覺得做法簡單的涼菜也沒有必要拍照發出來了，但是現在覺得很有這個必要，至少自己也可以瞭解不少一些小知識，以後 ...
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涼拌海茸 - DayDayCook 日日煮 中菜食譜 - Find Your Chinese Recipes Here 涼拌海茸 發表者 海茸口感爽脆，買回來時是一包乾物， 是一種很健康的食材，有降血脂功效啊。 材料: 海茸、青瓜、黑木耳、芫茜 汁料: 壽司醋、豉油、鹽、糖、椒絲、蒜蓉 ...
《有營食譜》：涼拌海茸 - 「點煮網」食譜網站, 提供做法, 卡路里, 營養, 熱量, 製作方法 涼拌海茸 《有營食譜》： 點煮網贊助 建議用戶食譜 菜肉煎餃子 韓醬檸檬炆雞翼 冬菇馬蹄蒸肉餅 Dimcook 點煮網 水果好味又有益，但過量進食可能會吸收太多脂肪 ...
防癌101 - 癌症專區 - 涼拌海茸 涼拌海茸 yam天空部落格／天空下ㄉ秘密花園 sato7806 作法： 1. 先將乾海茸用飲用水浸泡三小時以上發透。（如果馬上吃，可用開水煮2--3分鐘） 2. 薑切成細末、白芝麻用小火先炒熟。3. 將發透的海茸瀝乾水放置鍋内、加入薑末、白醋、生抽與少許雞精粉 ...
九層塔炒海茸 @ 韓媽媽家常菜 :: 痞客邦 PIXNET :: 塔香海茸做法： 食材調味： 海帶茸、九層塔、辣椒、蒜末、鹽、油。 料理作法： 1.九層塔洗淨。 2.海茸洗淨切段。 3.熱鍋爆香蒜末。 4.放海茸拌炒。 5.加些水滾煮。 6.收乾 ...
海茸食譜 海茸料理食譜大全 涼拌海茸，沙茶海茸，腐乳海茸，滷味海茸，九層塔炒海茸等天然美味料理分享！ ... 海 茸含有廿多種人體必需的氨基酸，重要的是大部分種類都有含硫氨基酸，如牛磺酸，除母奶、雞蛋及豆類含多量的牛磺酸外，植物中僅存在於藻類 ...
海茸頭 海帶結 海帶結:為優質昆布打成蝴蝶結形狀而名，口感滑順爽脆，富含藻聚醣，維生素與礦物質。 海帶結洗淨泡軟，約需泡60分鐘以上較好，可作紅燒，拌炒，滷味，涼拌或煮湯，可隨個人喜好變化，做出多種不同風味的料理
味滋廚房 Maisie BeBe: 涼拌海茸 涼拌海茸 想快D看到新菜單食譜和資訊，就快來按這 味滋廚房 連結到我的 Facebook Fans Page like 1 like 啦!! 歡迎按"SHARE" 分享到你或朋友的 FB timeline 上喔!! 大家看完後請給我一個 LIKE or Comment 吧，謝謝 ...
