營養通訊《39》 - 國泰綜合醫院 高血壓是國人耳熟能詳的一種慢性疾病，罹患率高，也是台灣地區十大死. 亡原因之一，是不容 ... 這些都是血壓控制所需注意的重點。 ◎影響血壓的因子. 1. ... 計算每日均衡飲食的自然食物，其中鹽份約1 公克(鈉量約400 毫克)。 2.各式調味料提供4 ... 使用人蔘鬚、枸杞、紅棗、黑棗等常見中藥材烹調，減少食鹽的使用量。 5.烹調時加鹽量 ...
:::消費新知>>消費新聞發佈::: - :::中華民國消費者文教基金會::: 1包泡麵鈉含量竟超過每日建議量的1.8倍 消基會要求食品包裝應標示警語 ... 抽查9成禮券不找現金、只給餘額卡／券！ 「禮券」一直是許多人逢年過節送禮的熱門選項之一，不少業者也會以贈送禮券的方式來刺激消費，順便拉抬業績或炒熱活動氣氛。
國民健康局正公開徵求 - 最新消息內文衛生福利部國民健康署健康九九 ... 有關某國外網站將國民健康局的局徽列入易引人誤會的十五個標誌之一，國民健康局 說明如下： 衛生署國民健康局係整合原 ...
小心！這些食物害你吃進太多鈉 - 董氏基金會-食品營養特區 但台灣人普遍吃了太多鈉。很多研究提醒，吃太鹹，不只造成高血壓、中風，還會影響 更年期女性髖骨密度的流失，更且高血壓 ...
食鹽攝取量 - 《 領域網頁建置 》 ... 、醬油、烏醋裡都含鹽份。由於鈉可以從天然食物中獲取，如果一天按照六大類食物平均攝取的話，一天約可吃入500 ... 衛生署及世界衛生組織對成人的「鈉」建議攝取量為每日不超過2400 毫克，大約為6 公克食鹽。
你吃太鹹嗎？ 國人鈉攝取超量1.9倍 - 生活 - 自由時報電子報 衛生署建議，成人每日鈉總攝取量不宜超過兩千四百毫克，相當於一天不宜吃超過六公克鹽（約一茶匙），或七又五分之一茶匙的醬油，長期吃鹽過量，不利健康。成人鹽日攝取量 不宜超過6 ...
每日攝取量基準值2400毫克／吃碗重鹹泡麵 鈉含量就破表 - 生活 - 自由時報電子報 〔記者林嘉琪、王昶閔、楊雅民／台北報導〕衛生署建議民眾每天鈉攝取量最好不要超過二千四百毫克，但吃下一碗泡麵，就可能吃進超量鈉了。 消基會要求明令減鈉30％ 消基會表示，泡麵、零食和漢堡都是高鈉食品，要求
你超過每天鈉攝取量2400毫克嗎？ - 營養共筆 2013年5月28日 - 衛生署建議成年人每天鈉攝取量最好不要超過2400毫克，約等於6公克的鹽（1公克的鹽含有400毫克的鈉），這句話好像有看懂，也就是說吃超過6 ...
食鹽攝取量 天然食物含鈉量普遍較低；加工食品，普遍含鈉量較高，如罐裝食物、速食麵以及香腸 ... 由於鈉可以從天然食物中獲取，如果一天按照六大類食物平均攝取的話，一天約可 ... 衛生署及世界衛生組織對成人的「鈉」建議攝取量為每日不超過2400 毫克，大約 ...
速食早餐鈉含量每天1份就超標| 蘋果日報 2013年2月2日 - 世衛組織下修成人每日鈉攝取量，民眾應避免吃太鹹。 ... 蔡淑貞表示，衛生署並未建議鉀每日攝取量，但有建議鈉的每日攝取量：1歲到3歲1天吃的鈉 ...
