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衛生署建議鈉攝取量知識摘要

(共計:20)
  • 衛生福利部
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  • 孕婦補充維生素或是礦物質的迷思
    秘密花園 / 婦產科醫學常識 / 產科 孕婦補充維生素或是礦物質的迷思 吳伯瑜醫師 對現代人來說,每天吃點維他命、礦物質似乎已經變成了維持健康的習慣,但是對孕婦而言,到底什麼時候開始吃、該吃多少、該吃那一種,相信很多人都不太清楚,市面上 ...

  • 臺灣大學醫學院附設醫院新竹分院-衛教專區
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  • :::消費新知>>消費新聞發佈::: - :::中華民國消費者文教基金會:::
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    有關某國外網站將國民健康局的局徽列入易引人誤會的十五個標誌之一,國民健康局 說明如下: 衛生署國民健康局係整合原 ...

  • 食鹽攝取量 - 《 領域網頁建置 》
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  • 你超過每天鈉攝取量2400毫克嗎? - 營養共筆
    2013年5月28日 - 衛生署建議成年人每天鈉攝取量最好不要超過2400毫克,約等於6公克的鹽(1公克的鹽含有400毫克的鈉),這句話好像有看懂,也就是說吃超過6 ...

  • 食鹽攝取量
    天然食物含鈉量普遍較低;加工食品,普遍含鈉量較高,如罐裝食物、速食麵以及香腸 ... 由於鈉可以從天然食物中獲取,如果一天按照六大類食物平均攝取的話,一天約可 ... 衛生署及世界衛生組織對成人的「鈉」建議攝取量為每日不超過2400 毫克,大約 ...

  • 懷孕‧生產‧育兒‧情報站 - 嬰兒與母親知識補給
    ... 貝愛吃麵線?注意!製作過程中加了鹽的麵線,每 100 公克裡面的鈉含量就已經超出人體 一天 ... 公克。而1公克的鹽含有 ...

  • 市售食品「鈉」麼多一份就超量 - 董氏基金會-食品營養特區
    行政院衛生署建議國人成人每日鈉鹽總攝取量不超過2400毫克(即食鹽6克),每1克 ... 的鈉,高達每日建議攝取量的七成六,吞五顆蜜餞,一天可吃的鈉含量也滿足了。

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