各種水果的營養成分 各種水果的營養成分 西瓜 芭樂 柳橙 香蕉 草莓 鳳梨 蓮霧 蘋果 葡萄 木瓜 楊桃 西瓜 營養 成分 熱量 （卡） 水分 （克） 維生素A （IU） 維生素C （毫克） 鉀 (毫克） 纖維質 （克） 量 25 93.0 418
水果熱量表 @ 柚子娘 :: 痞客邦 PIXNET :: 水果熱量表 水果類 水果的營養與蔬菜極為相似，除糖類（碳水化合物）外，還含有多種維他命，如維他命A、Bl、B2、C，胡蘿蔔素和尼克酸和多種礦物質如鉀、鎂、磷、鈣，此外部份含有較多的鐵質，如桃子、香瓜、李子、楊桃等。
木瓜 木瓜的果實與植株 木瓜的花 別名： 番瓜樹 科別：番瓜樹科 Caricaceae 學名： Carica papaya 原產地 ： 西印度、中南美洲 簡介： 莖直立，不密實而易折斷。葉叢生 (簇生)，單葉，掌狀裂葉形，葉端漸尖，葉基則為心型，葉緣呈掌狀 (7~9 裂) 羽狀 ...
木瓜的热量，木瓜减肥 - 薄荷食物库 全面分析木瓜的热量，营养价值，木瓜减肥功效，食用效果以及食用注意事项等等，薄荷网食物库提供。 ... 营养价值 1. 健脾消食 ：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将 ...
減肥島物語: 木瓜：榮獲 ...- yam天空部落 很多人以為木瓜熱量很高，其實是錯誤的觀念。它的升醣指數GI值也只有30 ，是標準的低GI減肥好食物喔。膳食纖維和果膠 木瓜肉所含的果膠是優良的洗腸劑，有整 ...
減肥島物語: 木瓜：榮獲世界衛生組織的欽點，水果類第一名 ... 木瓜酵素可以從青木瓜中榨取。必須用成熟的青木瓜，即皮還是青的，肉則剛開始要轉紅（一點點紅）。這樣的青木瓜，酵素，維生素和礦物質都豐富。太青的木瓜，
水果熱量表@ 柚子娘:: 痞客邦PIXNET :: 水果是屬於含酸的鹼性食品，是很好的營養補充品，熱量值低，纖維質可增進腸胃 蠕動，促進排泄、防止便秘，多吃了也不易引起肥胖，是維持身材之健康食品。 ... 葡萄 柚份量1個熱量(大卡) 80 .... 來了多少人ㄚ~.
木瓜 - 精華區- 批踢踢實業坊 時間: Sat Nov 8 11:31:54 2003 最近媽媽常買木瓜剛剛看過精華區了木瓜100g 28卡問題是一顆木瓜大概多重都不知道...所以想請問板上的美眉木瓜一顆熱量大概 ...
木瓜含有的熱量、糖份等各是多少？爲了減肥應該多吃什麽 ... 此外爲什麽葡萄柚再減肥時也會被列爲必食的風雲水果，原因是它含有豐富的維他命C，大約一顆葡萄柚就有100豪克，不僅可以消除疲勞，還可以美化肌膚呢!重要的 ...
冬季減肥吃木瓜有奇效 2010年1月8日 - 就是這種通常被認為熱量很高的食物，其實熱量極低，比蘋果、橙子、桃、梨 ... 很多人會對木瓜那一顆顆黑的籽產生莫名的恐懼，而那長得特別像黑色 ...
