水果是屬於含酸的鹼性食品,是很好的營養補充品,熱量值低,纖維質可增進腸胃 蠕動,促進排泄、防止便秘,多吃了也不易引起肥胖,是維持身材之健康食品。 ... 葡萄 柚份量1個熱量(大卡) 80 .... 來了多少人ㄚ~.
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