養生 - A+醫學百科 養生 ，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意;所謂養，即保養、調養、補養之意。總之，養生就是保養生命的意思。以傳統中醫理論為指導，遵循 ...
曲黎敏教授講解：健身氣功：八段錦 第 5 ：6 式 1 - YouTube 曲黎敏教授講解：健身氣功：八段錦 第 5 ：6 式 1.
網站首頁 - 香港武術文藝服務中心 hong kong wushu & art services centre 《標靶乳癌》氣功導師証書課程 日期：2013年7月28日 時間：上午 9:30am~12:30pm，下午 2:00pm~4:00pm，課後隨即進行考核。 導師：陸慧心總教練 資格：有愛心之《內太氣18》合格導師 。(本中心可代安排 《內太氣
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曲黎敏教授讲解：健身气功：八段锦（1 ：2 式） 1 - YouTube 易犯錯誤：兩掌上托時，抬頭不夠，上舉時鬆懈斷勁。 正確練法：兩掌上托，縮胸展體，緩慢用力，下颌先向上入力再內縮配合兩掌上撐，力在掌根。
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曲黎敏教授講解：健身氣功：八段錦第5, 6 式2.wmv - YouTube 來源CCTV 體育在線先前有網友傳到八段錦第5, 6 式1 , 故補傳剩餘的.
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